tag:blogger.com,1999:blog-34407856482206923852024-02-19T06:52:34.447-08:00MotivasiIndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.comBlogger45125tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-88522333649595518952012-01-09T23:00:00.001-08:002012-01-09T23:00:48.256-08:00Apa Kata Einstein ?Tak perlu bersiap-siap mengernyitkan kening, kita hanya akan membahas ringan tentang filosofi hidup singkat Einstein.<br />Tidak ada Fisika, nuklir, atau hal-hal jenius lainnya. Hanya hal kecil tapi sering terlupakan, padahal berpengaruh besar terhadap kehidupan kita. Apa saja nasehat bijak Einstein? Yuk kita lihat.<br />1. Buntuti Terus Rasa Ingin Tahu Anda<br />“Saya bukan memiliki bakat khusus. Hanya selalu menikmati rasa ingin tahu saja.”<br />Membaca kutipan Einstein di atas membuat kita bertanya-tanya. Seperti apa rasa ingin tahu itu? Saya selalu bertanya-tanya mengapa ada orang sukses, sementara banyak lainnya gagal?<br />Karena itu banyak-banyaklah menghabiskan banyak waktu membaca banyak bahan. Mencari tahu koneksi berbagai hal terhadap kata ‘sukses’. Mengejar jawaban rasa ingin tahu Anda adalah kunci rahasia kesukesan.<br />2. Tekun itu Tak Ternilai<br />“Saya bukannya pintar, boleh dikatakan hanya bertahan lebih lama menghadapi masalah.”<br />Bayangkan seekor kura-kura di tengah rimba gunung, sementara dia ingin menuju pantai. Atau, apakah Anda setekun tunas mangga terus-menerus bertumbuh, berkembang sehingga akhirnya berbuah?<br />Ada ungkapan bagus yang popular di kalangan pegawai pos, ‘Selembar prangko menjadi bernilai hanya karena ketika dia menempel pada surat hingga mengantarnya sampai ke tujuan’. Jadilah seperti prangko, selesaikan apa yang sudah Anda mulai.<br />3. Fokus pada saat ini.<br />“Seorang pria yang bisa menyetir dengan aman sementara mencium gadis cantik, sebenarnya tidak memberi penghargaan yang layak untuk ciumannya itu.”<br />Einstein kok ngomongin tentang ciuman ya? Ah, itu kan hanya istilah saja, Tapi saya ingin cerita tentang kejadian ketika sesorang menjaga kebun duren di kebun.<br />Begitu banyak kera seperti menunggu si penjaga lengah dan menyikat durian ranum di atas pohon. Kemudian seorang lainnya berkata, bahwa Anda tak akan bisa menembak dua kera sekaligus.<br />Pengertian yang bisa disimpulkan atas kata-kata tersebut adalah, ‘Seseorang bisa melakukan banyak hal, tapi bukan semua hal sekaligus’.<br />Belajar untuk ‘berada di sini, saat ini’, berikan perhatian kepada apa yang sedang Anda kerjakan. Energi terfokus adalah sumber kekuatan. Itulah perbedaan antara kesuksesan dan kegagalan.<br />4. Imaginasi adalah kekuatan<br />“Imaginasi adalah segalanya. Imaginasi adalah penarik masa depan. Imaginasi lebih penting daripada pengetahuan.”<br />Ungkapan Einstein ini sangat terkenal. Apakah Anda berimajinasi setiap hari? Imaginasi lebih penting dari pengetahuan!<br />Imaginasi memainkan satu babak awal dalam pentas hidup masa depan Anda. Lagi, kata Einstein, “Tanda kejeneniusan sesungguhnya bukanlah pengetahuan melainkan imaginasi.”<br />Sekali lagi, apakah Anda sudah melatih otot-otot imaginasi Anda setiap hari? Jangan biarkan otot-otot itu menjadi kurus dan sakit-sakitan.<br />Hidup tanpa imajinasi seperti mengikuti aliran sungai, pasrah mengikuti apapun kemauan dan ke mana arahnya. Tak memiliki kuasa atas apapun terhadap pilihan ataupun keinginan. Menyedihkan.<br />5. Buat Kesalahan<br />“Seseorang yang tidak pernah membuat kesalahan sebenarnya tak pernah mencoba sesuatu yang baru.”<br />Einstein tak pernah takut dengan kesalahan. Tak perlu alergi dengan kesalahan. Catat baik-baik, KESALAHAN bukan KEGAGALAN.<br />Dua hal tadi berbeda. Kesalahan-kesalahan dapat membantu Anda menjadi lebih baik, lebih cepat, lebih cerdas, jika Anda menggunakannya dengan tepat tentunya.<br />Carilah sesuatu berbau baru (something new) dari kesalahan Anda. Seperti sudah dibilang sebelumnya, jika ingin sukses, belajar lebih banyak dari kesalahan Anda.<br />6. Hidup pada saat ini<br />“Saya tak pernah memikirkan masa depan–itu akan datang sesaat lagi.”<br />Satu-satunya jalan agar hidup Anda baik dimasa depan adalah hidup dengan baik pada saat sekarang. Ah, lagi-lagi nasehat bijak untuk menyikapi waktu dengan tepat oleh pakar fisika quantum Einstein.<br />Sangat tak mungkin mengubah kemarin karena sudah terjadi. Yang bisa Anda lakukan sekarang adalah mengubah cara pandang Anda saat ini tentang kemarin agar menjadi lebih baik.<br />Anda juga tidak bisa mengubah besok menjadi lebih baik, kecuali jika Anda melakukan yang terbaik pada saat ini. Masalahnya hanya tentang waktu, dan waktu tidak pernah ke mana-mana kok.<br />7. Hargai diri Anda<br />“Berusahalah dengan keras bukan untuk menjadi sukses, tapi untuk menjadi lebih berharga.”<br />Tak perlu lah banting tulang untuk menjadi lebih sukes. Luangkan waktu Anda untuk menaikkan nilai diri Anda.<br />Jika Anda memang bernilai, sukses akan datang menghampiri Anda. Apakah Einstein bekerja lebih keras untuk sukses? Mungkin dia hanya terus menerus berinvestasi untuk meningkatkan nilai dirinya. Sukses datang sendiri kepadanya.<br />Kenali bakat dan berkah karunia-Nya kepada Anda. Belajarlah mengasah mereka menjadi lebih tajam, gunakan untuk memberi manfaat sebanyak-banyaknyak kepada orang lain.<br />Bekerjalah untuk menjadi bernilai, sukses akan mengejar Anda. Apakah berlian harganya sama dengan kerikil? Anda punya jawabannya. Keduanya mengalami tekanan berbeda sehingga membedakan nilainya.<br />8. Jangan mengharapkan Hasil Berbeda<br />“Kegilaan: adalah melakukan sesuatu dengan cara sama berulang-ulang dan mengharapkan hasil berbeda.”<br />Nasehat bijak Enstein di atas adalah favorit saya. Anda jangan mengharapkan hasil menjadi lebih baik jika Anda masih bertahan dengan cara yang Anda pakai sekarang.<br />Dengan ungkapan lain, Anda mimpi mengharapkan otot bisep Anda menjadi lebih ‘seksi’ jika masih mengangkat barbel ringan terus menerus.<br />Jika ingin hidup Anda berubah, Anda harus berubah. Mengubah cara pikir, cara pandang dan cara melakukan sesuatu.<br />Ketika Anda mengubah pikiran Anda, mengubah sudut pandang Anda, mengubah tindakan Anda, hidup Anda akan berubah dengan sendirinya.<br />Bayangkan hal berikut: Ada seorang gadis manis tepat di depanmu. Bandingkan kedua aksi berikut. Pertama, kamu senyum tulus, reaksi si gadis adalah membalas senyummu. Kedua, kamu melotot padanya, bisa ditebak apa reaksi si gadis?<br />9. Pengetahuan terasah melalui Pengalaman<br />“Informasi bukanlah pengetahuan. Satu-satunya sumber pengetahuan adalah pengalaman.”<br />Pengetahuan itu berasal dari pengalaman. Anda bisa mendiskusikan sebuah proyek, tapi diskusi itu hanya akan memberi Anda informasi.<br />Anda harus melakukan proyek tersebut untuk ‘tahu’ apakah proyek tersebut berjalan dengan benar atau tidak.<br />Anda harus melakukannya untuk mengatasi munculnya masalah-masalah ditengah proyek berjalan. Itu membuat Anda memiliki pengalaman baru dan bermanfaat.<br />Apa pesan Einstein? Carilah pengalaman! Jangan habiskan waktumu nonton sinetron cinta sementara dirimu setengah mati menginginkan pacar, misalnya. Keluar dari duniamu sekarang dan pengalaman tak ternilai menunggumu di luar sana.<br />10. Pahami Aturan Main, Lalu Bermainlah Lebih Baik<br />“Anda harus memahami aturan permainan. Kemudian Anda harus bermain lebih baik daripada pemain lain.”<br />Bagi Einstein, dia cukup memahami aturan-aturan dasar Fisika lalu berpikir dan bekerja lebih baik dibanding fisikawan lainnya. Sederhananya, Anda cukup melakukan dua hal saja.<br />Pertama, yang harus Anda lakukan adalah memahami ‘peraturan’ bagaimana cara Anda melakukannya.<br />Kedua, lakukan pekerjaan tersebut lebih baik dibanding orang lain. Jika Anda mampu melakukan dua hal ini dengan baik, sukses pasti masuk ke kantong Anda.IndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-30826942584128515382012-01-08T23:27:00.001-08:002012-01-08T23:27:57.046-08:00Dua Tipe Orang yang Tidak Akan Pernah MajuOrang yang bekerja hanya kalau disusuh dan orang yang tidak mengerjakan apa yang disuruh<br />Sulit dikatakan mana yang lebih baik; pindah kerja dari satu tempat ke tempat lain karena selalu dipecat, atau melakukan pekerjaan yang sama terus dari waktu ke waktu. Yang pertama disebabkan karena tidak melakukan apa yang ditugaskan. Yang kedua karena hanya melakukan apa yang ditugaskan. Dua hal ini akan menyebabkan orang tidak maju. Karena di zaman modern dengan teknologi tinggi dan penuh persaingan ini, inisiatif pribadi jauh lebih baik. Dulu, di zaman industri, kemampuan mengikuti perintah merupakan hal yang sangat penting. Namun sekarang teknologi membuat banyak fungsi pengawasan jadi tidak begitu diperlukan. Setiap orang diharapkan dapat menghasilkan lebih banyak, dengan pengawasan yang sedikit, tahu apa yang harus dilakukan. Jangan tunggu sampai disuruh.IndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-10213445712776746682012-01-08T23:26:00.000-08:002012-01-08T23:27:25.531-08:005 Hal Sederhana yang Bisa Membuat Hidup Lebih BahagiaSemua orang pasti ingin bahagia dalam hidupnya. Namun seringkali kita tidak tahu bagaimana cara membuat hidup kita lebih bahagia. Terkadang kita berfikir bahwa kita bisa bahagia jika kita mendapatkan atau meraih sesuatu yang besar dan hebat. Namun beberapa riset menunjukkan bahwa hanya dengan melakukan beberapa hal sederhana, kita dapat membuat hidup kita lebih bahagia.<br /><br />1. Lakukan 1 hal kecil setiap hari<br /><br />Dengan melakukan rutinitas sederhana yang ringan dan Anda lakukan setiap hari, misalnya jalan-jalan di taman, bertemu dengan teman-teman dsb, akan membuat hari-hari Anda lebih menyenangkan. Steve Chandler, dalam bukunya Reinventing Yourself, membuat diri kita mengharapkan sesuatu yang kita nanti-nantikan akan membuat tubuh melepaskan aliran endorphins yang menimbulkan perasaan senang, yang berpengaruh terhadap emosi, kinerja, dan segala interaksi dengan orang lain.<br /><br />2. Ciptakan perubahan<br /><br />Untuk mencipyakan suasana yang berbeda, Anda tidak perlu pergi ke tempat pariwisata. Culup dengan memasang foto pemandangan tempat wisata, yang berupa gunung ataupun pantai. Atau Anda juga bisa memasang foto keluarga ketika berlibur. Berbagai studi menyatakan, memandang gambar yang indayh atau penuh kenangan indah, dapat membuat Anda merasa bahagia.<br /><br />3. Lakukan sesuatu yang baru<br /><br />Melakukan rutinitas kerja yang itu-itu saja, dan tempat tinggal yang monoton dapat membuat kita jenuh dan bosan. Melakukan aktivitas baru, misalnya mencoba olah raga baru atau menata ulang ruang keluarga Anda, akan menimbulkan sensasi tertentu dan membuat Anda merasa senang. Para ahli menyatakan, orang yang sering melakukan hal-hal baru akan lebih kuat dibandingkan orang yang hanya melakukan rutinitas yang monoton.<br /><br />4. Selesaikan sesuatu yang tertunda<br /><br />Pekerjaan ataupun tugas yang tertunda akan membuat kita cemas dan tidak tenang. Semakin kita menunda pekerjaan, maka kita akan semakin tidak nyaman. Segera selesaikan pekerjaan dan tugas yang tertunda. Setelah Anda selesai mengerjakan pekerjaan tersebut, maka Anda akan merasa lega dan gembira.<br /><br />5. Berikan senyum dan kata-kata yang manis kepada semua orang<br /><br />Dengan mengucapkan kata-kata yang manis, orang lain pun akan membalas dengan manis pula. Misalnya Anda akan duduk di dalam bis, jika Anda mengucapkan permisi dan tersenyum, maka orang di sebelah Anda pun akan bersikap manis terhadap Anda. Jika Anda selalu bersikap manis dimana pun Anda berada, maka Anda akan selalu merasa senang, karena orang-orang yang Anda temui juga bersikap manios terhadap Anda.IndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-89566480569397623522011-12-19T23:51:00.000-08:002011-12-19T23:52:00.482-08:00Kenali Potensi Intelegensi AndaIntelegensi atau kecerdasan diartikan dalam berbagai dimensi oleh para ahli. Donald Stener, seorang Psikolog menyebut intelegensi sebagai suatu kemampuan untuk menerapkan pegetahuan yang sudah ada untuk memecahkan berbagai masalah. Tingkat intelegensi dapat diukur dengan kecepatan memecahkan masalah-masalah tersebut.<br /><br />Intelegensi secara umum dapat juga diartikan sebagai suatu tingkat kemampuan dan kecepatan otak mengolah suatu bentuk tugas atau keterampilan tertentu. Kemampuan dan kecepatan kerja otak ini disebut juga dengan efektifitas kerja otak. Potensi intelegensi atau kecerdasan ada beberapa macam yang dapat didentifikasikan menjadi beberapa kelompok besar yaitu;<br /><br />1. Intelegensi Verbal-Linguistik<br />Merupakan kecerdasan yang berhubungan dengan bahasa dan segala sesuatu yang berhubungan dengan kegiatan membaca dan menulis.<br /><br />2. Intelegensi Logical-Matematik<br />Merupakan kecerdasan dalam hal berfikir ilmiah, berhubungan dengan angka-angka dan simbol, serta kemampuan menghubungkan potongan informasi yang terpisah.<br /><br />3. Intelegensi Visual Spasial<br />Merupakan kecerdasan yang berhubungan dengan seni visual seperti melukis, menggambar dan memahat. Selain itu juga kemampuan navigasi, peta, arsitek dan kemampuan membayangkan objek-objek dari sudut pandang yang berbeda.<br /><br />4. Intelegensi Kinestetik Tubuh<br />Merupakan kecerdasan yang berhubungan dengan kemampuan menggunakan tubuh untuk mengekspresikan perasaan atau disebut juga dengan bahasa tubuh (body language). Kecerdasan ini berhubungan dengan berbagai keterampilan seperti menari, olah raga serta keterampilan mengendarai kendaraan.<br /><br />5. Intelegensi Ritme Musikal<br />Merupakan kecerdasan yang berhubungan dengan kemampuan mengenali pola irama, nada dan peta terhadap bunyi-bunyian.<br /><br />6. Intelegensi Intra-Personal<br />Kecerdasan yang berfokus pada pengetahuan diri, berhubungan dengan refleksi, kesadaran dan kontrol emosi, intuisi dan kesadaran rohani. Orang yang mempunyai kecerdasan intra-personal tinggi biaasanya adalah para pemikir (filsuf), psikiater, penganut ilmu kebatinan dan penasehat rohani.<br /><br />7. Intelegensi Interpersonal<br />Kecerdasan yang berhubungan dengan keterampilan dan kemampuan individu untuk bekerjasama, kemampuan berkomunikasi baik secara verbal maupun non-verbal. Seseorang dengan tingkat kecerdasan Intrapersonal yang tinggi biasanya mampu membaca suasana hati, perangai, motivasi dan tujuan yang ada pada orang lain. Pribadi dengan Potensi Intelegensi Interpersonal yang tinggi biasanya mempunyai rasa empati yang tinggi.<br /><br />8. Intelegensi Emosional<br />Kecerdasan yang meliputi kekuatan emosional dan kecakapan sosial. Sekelompok kemampuan mental yang membantu seseorang mengenali dan memahami perasaan orang lain yang menuntun kepada kemampuan untuk mengatur perasaan-perasaan diri sendiri.<br /><br />Setelah mengetahui beragam potensi intelegensi, kita dapat meningkatkan dan menciptakan intelegensi atau kecerdasan dengan melatih otak melalui cara-cara yang tepat. Dan menurut para ahli potensi untuk meningkatkan kecerdasan ini dapat terjadi pada usia berapa saja. Walaupun masih diakui bahwa faktor genetik juga berperan menentukan tingkat kecerdasan, tak dapat dipungkiri juga kalau stimulasi yang benar juga berpengaruh untuk menciptakan orang-orang cerdas.<br /><br />Jadi berapapun usia anda, apapun profesi anda, kenali potensi kecerdasan yang anda miliki. Ingin terlihat lebih cerdas dan menjadi lebih cerdas? Lakukan stimulasi yang benar terhadap potensi intelegensi yang anda miliki.IndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-7763131781184760372011-12-19T23:45:00.000-08:002011-12-19T23:51:30.943-08:00Tips Motivasi DiriKerap kali segala rutinitas dan berbagai masalah yang datang silih berganti membuat kita kehilangan sesuatu hall, salah satunya motivasi (tujuan) hidup agar lebih baik dalam menata kehidupan. Tiba-tiba tujuan kita redup hingga lama kelamaan menghilang. <br /><br />Belajar dari sang Mursyid yang menanam motivasi dalam menjalani kehidupan, dimana saat itu Ia mengucapkan dengan sifat lemah lembut (lathif) hingga tertanam didalam benak terdalam. Kalau sudah tertanam dalam benak sebuah motivasi tentunya sangat disayangkan kalau redup dan menghilang. Apalagi kita baru saja menyadarinya. <br /><br />Ada 7 cara mendapatkan kembali motivasi yang hilang :<br /><br /><br />1. Ciptakan Hasrat - Lihat imbalan dari usaha Anda secara jelas. Cara ini memberikan banyak motivasi untuk membuat rencana Anda cepat terwujud. Bayangkan rumah impian Anda setiap hari, dan ini akan memberikan Anda dorongan untuk menjadikannya nyata. Begitu juga tanamkan dan ucapkan terus dalam diri sendiri bahwa engkaulah tujuannku...engkaulah tujuanku....engkaulah tujuanku. Baca berulang-ulang.<br /><br /><br />2. Ciptakan Rasa Sakit - Dalam program Neuro-Linguistic mereka mengajarkan pada Anda untuk menghubungkan rasa sakit dengan tidak melakukan tindakan. Gambaran kekasih Anda keluar dengan orang lain, saat Anda menyaksikan itu dengan diam-diam, hal itu mungkin membuat Anda termotivasi membicarakan hal-hal yang Anda hindari dengan pasangan Anda.<br /><br />3. Bicarakan Rencana Anda - Bicaralah pada pasangan Anda tentang rencana Anda, atau tuliskan dalam selembar kertas apa yang akan Anda lakukan lalu tempelkan di kulkas.<br /><br />4. Miliki Sebuah Ketertarikan yang Nyata - Jika tak ada ketertarikan sama sekali Anda mungkin perlu melakukan sesuatu, untuk itu buat sebuah tujuan besar dalam pikiran Anda.<br /><br />5. Miliki Energi - Kafein akan memberikan rasa sehat untuk sesaat, tapi dalam satu atau lain cara, Anda membutuhkan energi lebih sebagai motivasi untuk setiap hari, misalnya dengan olah raga atau tidur cukup.<br /><br />6. Ciptakan Keseimbangan Mental - Sangat sulit untuk menemukan motivasi jika Anda dalam keadaan tertekan. Hilangkan beberapa perasaan negatif Anda, atau pada akhirnya pilih kerjakan pekerjaan penting saat Anda dalam mood yang bagus.<br /><br />7. Ambil Sebuah Langkah Kecil - Lakukan pengumpulan untuk satu tas besar daun-daun di halaman. Dan denagn segera Anda akan membersihkan halaman. Setiap sebuah langkah kecil yang Anda ambil untuk mencapi tujuan akan memberikan motivasi pada Anda setiap hari. (buzz/erl)IndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-27141730433197188432011-12-07T18:37:00.001-08:002011-12-07T18:37:34.791-08:0010 Fakta Unik Tentang Bill GatesGates mengungkapkan hal menarik soal anak-anaknya, dan kariernya di Microsoft.<br />Bos Microsoft William Henry Gates III, yang sohor dengan nama Bill Gates sukses besar di bidang teknologi. Gates berhasil membangun Microsoft menjadi raksasa. Mendunia. Bill Gates kini menjadi salah satu orang terkaya di dunia. Total kekayaannya US$ 56 miliar.<br /><br />Sukses di bisnis, sukses pula di rumah. Bill Gates adalah seorang ayah yang penuh kasih sayang dan gampang digoda seisi rumah. Inilah sejumlah kisah unik sekitar manusia cerdas itu.<br /><br />1. Anak-anak Bill Gates dari istrinya, Mellinda, sering menggoda Gates dengan menyanyikan lagu "Billionaire"-nya Travie McCoy dan Bruno Mars. Dalam lagu itu, terdapat lirik: "I wanna be on the cover of Forbes magazine. Smiling next to Oprah and the Queen..."<br /><br />Lirik yang meledek karena di usia 55 tahun, Gates beberapa kali muncul di cover majalah Forbes. Gates juga berteman baik dengan Oprah Winfrey, dan Ratu Inggris telah menganugerahi gelar kepada Gates di tahun 2005.<br />Apakah anak-anaknya tersiksa lantaran ia mempersulit permintaan anak-anaknya membeli iPad, iPhone, atau iPod, yang merupakan produk Apple, saingan Microsoft.<br />"Mereka memiliki benda yang bisa digunakan dengan Windows. Mereka memiliki Zune music player, yang merupakan pemutar musik portable bagus dari Windows. Mereka tidak tersiksa dengan itu," jawab Gates.<br /><br />2. Gates telah menyumbangkan US$28 miliar untuk kegiatan amal. Ini 'menyebabkan' Gates turun ke peringkat dua orang terkaya sedunia, setelah miliuner Mexico, Carlos Slim. Padahal, Gates telah memegang gelar orang terkaya selama hampir dua dekade.<br /><br />3. Ketiga anak Gates, yang saat ini berusia 15, 12, dan 9 tahun, dilaporkan akan mewariskan masing-masing setidaknya US$10 juta. Namun Gates tidak mengungkapkan ini dalam wawancara. Menurut Gates, "Saya tidak berpikir jumlah uang itu akan bermanfaat untuk mereka."<br /><br />4. Gates dan keluarga menonton konser U2 di Seattle. Vokalis U2, Bono, memang dikenal sebagai teman baik Gates. Apa Bono mengundang Gates dan keluarganya untuk tampil di belakang panggung? "Hmmm.. Tidak, Sebenarnya Bono menetap di rumah kami malam itu," jawab Bill.<br /><br />5. Bill Gates sekarang mempersembahkan pekerjaannya untuk mengurus yayasan bernilai US$37,1 miliar yang didirikannya. Apakah Gates akan kembali fokus mengurus Microsoft? "Tidak, saya hanya terlibat paruh waktu (di Microsoft). Ini pekerjaan saya sekarang (di yayasan)."<br /><br />6. Mengapa Gates lebih memilih beramal untuk mengobati makaria ketimbang kanker? Menurut Gates, dunia sudah banyak memberikan perhatian kepada penyakit kanker. "Jadi kekayaan saya tidak berpengaruh besar dalam hal itu," ucap Gates.<br /><br />7. Gates selalu memperjuangkan harga murah untuk vaksin. "Kita sudah cerdas dalam hal apa yang kita bayar. Kita dapatkan pengurangan harga, maka kita akan bisa lacak berapa anak yang akan divaksin."<br /><br />8. Gates memang tidak dikenal di negara miskin dan berkembang. "Karena dunia saya tidak berhubungan secara langsung dengan mereka. Saya pernah saat sedang bersama menteri suatu negara, kemudian rakyatnya bertanya siapa saya. Menteri itu menjawab, 'Hanya orang kulit putih yang saya bawa untuk menemui kalian'," ujar Gates.<br /><br />9. Bill Gates punya akun Twitter, tapi dia kesulitan dengan akun Facebook. "Saya kesulitan dengan friend requests (permintaan teman yang begitu banyak untuk di-approve).<br /><br />10. Dalam wawancara itu, Gates sempat keselip-lidah saat membicarakan temannya, Mark Zuckerberg. Pendiri Facebook itu disebut Gates sudah bertunangan dengan pacarnya Priscillia Chan. Kabar ini kemudian dibantah Kepala Komunikasi Facebook, Elliot Schrage. "Mungkin Gates tahu yang saya tidak tahu (soal pertunangan Mark). Tapi perwakilan Gates baru saja mengirimkan surat untuk meminta maaf atas kesalahpahaman," jelas Schrage.<br /><br />Sumber : CNN | VIVAnewsIndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-10142450017281559672011-12-07T18:36:00.002-08:002011-12-07T18:37:06.310-08:005 Manfaat Sehat Punya Banyak TemanBerbahagialah Anda yang mempunyai banyak teman dan sahabat. Pasalnya, beberapa penelitian terbaru menemukan bukti bahwa menikmati kehidupan sosial yang aktif dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.<br /><br />Para ilmuwan mempercayai bahwa menghabiskan waktu bersama teman atau sahabat akan membuat hidup lebih sehat baik secara mental maupun fisik. Berikut ini adalah 5 (lima) alasan ilmiah yang menunjukkan pengaruh kehadiran seorang teman terhadap tingkat kesehatan seseorang : <br />1) Mengurangi risiko Demensia<br />Memiliki kehidupan sosial yang sangat aktif dapat menurunkan risiko penyakit Alzheimer cukup besar yakni sekitar 70 persen, menurut temuan baru yang diterbitkan dalam Journal of International Neuropsychological Society.<br /><br />2) Membuat Anda tetap fit<br />Riset terbaru dari peneliti asal Australia yang dipublikasikan dalam International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity menemukan bahwa teman atau sahabat memiliki pengaruh langsung terhadap tingkat aktivitas fisik dan kebiasaan makan.<br /><br />3) Mengasah Otak Anda<br />Menjalin komunikasi yang baik dengan teman melalui chatting atau jejaring sosial media akan mendorong fungsi kognitif Anda. Hal ini seperti layaknya memecahkan teka-teki silang, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari University of Michigan, AS.<br /><br />4) Meningkatkan kesehatan jauh lebih baik <br />Memiliki relasi yang saling mendukung dapat menunda proses penuaan. Riset terbaru dari Brandeis University menemukan bahwa jaringan sosial yang kuat - terutama bila dikombinasikan dengan latihan fisik - dapat menunda penurunan kesehatan hingga sepuluh tahun.<br /><br />5) Hidup lebih lama<br />Hubungan yang kuat dengan teman dan keluarga dapat meningkatkan peluang Anda untuk tetap bertahan hidup sekitar 50 persen, menurut penelitian terbaru para ilmuwan dari Brigham Young University.<br /><br />Sumber : kompas.comIndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-15036507081891873752011-12-07T18:36:00.001-08:002011-12-07T18:36:37.569-08:00Ngantuk Saat Bekerja, Makanlah TelurPara ilmuwan menemukan bahwa protein dalam telur, terutama yang ditemukan pada putih telur, membantu kita tetap terjaga dan tetap waspada.<br /><br />Protein ini lebih efektif ketimbang karbohidrat yang ditemukan dalam coklat, biskuit dan makanan yang mengandung gula. Jenis makanan itu menambah energi.<br /><br />Para peneliti dari Cambridge University menguji bagaimana substansi gizi itu berdampak pada sel otak yang bisa membuat kita terjaga. Kandungan campuran protein dalam putih telur itu membangkitkan sel-sel itu., memicu keluarnya kandungan orexin. Sementara gula menghambat keluarnya orexin.<br /><br />Dr.Denis Burdakov, salah satu dari peneliti itu mengatakan, "Pilihlah jenis makanan yang rasional." Jika anda memiliki pilihan antara roti dengan selai atau roti dengan telur, pilihlah pilihan yang terakhir.<br /><br />"Meskipun dari dua jenis pilihan mengandung kalori yang sama, tetapi mendapatkan protein yang kurang akan membuat tubuh membakar lebih banyak kalori yang dikonsumsi," kata Burdakov. Temuan itu dipublikasikan dalam jurnal syaraf seperti dikutip dari Daily Mail.<br /><br />Di tahun 1960an ada iklan yang populer dengan memuat kalimat "Pergilah bekerja dengan telur" di Inggris.<br /><br />Penelitian lanjutannya dilakukan oleh para peneliti dari British Nutrition Foundation, yang sebagian didanai oleh perusahaan produk unggas. Penelitian itu menyimpulkan bahwa jenis kolesterol yang ditemukan dalam telur memiliki dampak minimal dalam peningkatan resiko serangan jantung.<br /><br />Sementara penelitian sebelumnya menunjukan bahwa, berlawanan dengan persepsi umumnya, adalah sarapan yang menyehatkan dengan telur, sebelum berangkat bekerja.<br /><br />Penyebab dari meningkatnya resiko kolesterol adalah lemak jenuh yang terkandung dalam makanan ketimbang kolesterol yang ditemukan dalam telur. Merokok, kelebihan berat badan dan kurang berolah raga juga menyebabkan lemak darah dan kolesterol dan resiko serangan jantung<br /><br />Sumber : antaranews.comIndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-48021829364243148972011-12-07T18:35:00.002-08:002011-12-07T18:36:10.084-08:003 Trik Membaca Buku Lebih EfektifPunya banyak koleksi buku? Masih ingatkah Anda, buku apa saja yang pernah dibaca dan apa inspirasi yang Anda dapatkan dari buku itu? Jika Anda menjawabnya, "Aduh, sudah lupa", atau bahkan sama sekali tak ada kesan dari buku yang Anda baca, bisa jadi, cara membaca yang diterapkan selama ini tidak efektif. Penulis buku "101,5 Inspirasi Kecerdasan Emosional Anak Muda" yang juga pakar EQ, Anthony Dio Martin membagi 3 cara yang bisa diterapkan untuk membaca secara efektif dan mendapatkan manfaat dari apa yang Anda baca. Apa saja triknya?<br /><br />Pertama, terapkanlah teknik membaca kontemplatif. "Ketika membaca buku, jangan dari awal sampai akhir lewat begitu saja, kemudian lupa apa yang dibacanya," kata Anthony, di arena Pesta Buku Jakarta 2011, di Istora Senayan, Jakarta, Minggu (3/7/2011).<br /><br />Bagaimana cara membaca kontemplatif? Anthony menjelaskan, saat membaca buku, peganglah pensil atau pulpen. Beri catatan pada bagian yang menurut Anda menarik. Catatan itu bisa berupa komentar, ketidaksamaan pendapat atau apa pun.<br /><br />"Itu kan buku Anda sendiri, tidak masalah jadi penuh coretan. Caranya, pegang buku, pegang pensil dan bolpen, corat coret. Biar saja. Kasih komentar di bagian yang dibaca. Coretan ini akan melatih, mencerdaskan pikiran Anda. Tandai, kasih komentar. Lingkari, kasih tanda seru atau memberi pendapat tentang apa yang Anda baca. Misal, anda tidak suka, tidak sependapat,dan sebagainya. Jangan biarkan buku tetap rapi," paparnya.<br /><br />Trik kedua, buatlah mind mapping. Caranya, membuat garis besar isi buku setelah selesai membacanya.<br /><br />Dan ketiga, berikan catatan pada notes kecil untuk mencatat ide yang muncul dari buku yang Anda baca. "Pengetahuan tidak ada artinya kalau tidak memunculkan ide. Misalnya, bikin catatan-catatan dari baca buku ini (yang dibaca), apa yang Anda dapatkan. Sebuah buku akan berkesan kalau berhasil membuat kita terinspirasi dan membuat kita punya ide untuk melakukan sesuatu," kata Anthony.<br /><br />Sumber : kompas.comIndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-54787003871902172162011-12-07T18:35:00.001-08:002011-12-07T18:35:40.382-08:008 Kemampuan Mengagumkan dari Otak BayiBayi mungkin kecil dan tidak dapat bercakap-cakap dengan orang dewasa, tetapi bayi membuktikan bahwa mereka memiliki kepintaran dan kemampuan otak yang luar biasa. Setidaknya ada 8 kemampuan mengagumkan dari otak bayi. Apa saja?<br /><br />Berikut 8 kemampuan otak bayi yang mengagumkan, seperti dilansir Livescience, Kamis (30/6/2011):<br /><br />1. Tahu siapa yang menjadi bos<br />Sejak usia 10 bulan, bayi sudah bisa memahami hierarki sosial. Ketika ditunjukkan adegan kartun yang menampil sosok bertubuh besar dan kecil yang sedang berinteraksi, bayi akan mengerti bahwa sosok yang besar adalah bos.<br /><br />Temuan ini telah diterbitkan pada Januari 2011 di jurnal Science, yang menunjukkan bahwa bayi memahami hierarki sosial dan tahu ukuran yang dapat menentukan siapa yang bertanggung jawab.<br /><br />2. Mengerti mood dan emosi<br />Meski bayi belum bisa berbicara, ia akan tahu ketika Anda merasa sedih. Bayi usia 5 bulan dapat akurat membedakan nada suara optimis dan suram, menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Neuron tahun 2010.<br /><br />3. Terlahir untuk menari<br />Berbicara tentang musik, bayi tidak bisa menolaknya. Telinga mereka tak hanya disetel dengan ketukan, bayi sebenarnya juga bisa menari dengan birama, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada jurnal Proceeding of National Academy of Sciences tahun 2010.<br /><br />Bayi-bayi mengerakan lengan, tangan, kaki, torso dan kepala lebih banyak dalam menanggapi musik daripada berbicara.<br /><br />4. Cerminan tindakan orang lain<br />Tak mengherankan bila Anda melihat sesuatu yang luar biasa di mata bayi. Bayi dapat meniru tindakan yang Anda lakukan, karena menurut studi yang diterbitkan Biology Letters tahun 2009, peneliti menemukan daerah motor yang aktif pada usia 9 bulan adalah yang berperan sebagai neuron cermin.<br /><br />5. Belajar dengan cepat saat tidur<br />Bayi ternyata dapat belajar bahkan saat tidur, menurut jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences, 2010. Dalam percobaan dengan 26 bayi tidur, ilmuwan memainkan nada musik diikuti oleh embusan udara ke mata mereka 200 kali selama setengah jam. 124 elektroda menempel pada kulit kepala dan wajah bayi untuk merekam aktivitas otak selama percobaan.<br /><br />Hasilnya, bayi-bayi dengan cepat belajar untuk mengantisipasi embusan udara setelah mendengar nada, menunjukkan peningkatan empat kali lipat rata-rata dalam kemungkinan pengetatan kelopak mata dalam merespons suara pada akhir setiap sesi.<br /><br />6. Seperti sangat mahir matematika<br />Bayi bisa membedakan antara dua dan tiga, menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Proceeding of National Academy of Sciences tahun 2006.<br /><br />7. Bayi dengan mudah mempelajari bahasa di dunia<br />"Bayi yang baru lahir dapat dikatakan 'cerdas' karena mereka memiliki kemampuan untuk hampir dengan mudah mempelajari semua bahasa di dunia," kata psikolog George Hollich dari Purdue University.<br /><br />Beberapa penelitian menunjukkan bayi mulai memahami tata bahasa, pengolahan tata bahasa dan kata-kata secara bersamaan pada usia 15 bulan.<br /><br />8. Memahami emosi anjing<br />Bahkan sebelum bayi dapat mengatakan 'mama' dan 'papa', bayi dapat menguraikan emosi anjing. Sebuah studi 2009 menunjukkan bahwa bayi usia 6 bulan bisa menyamai suara marah membentak atau ramah dengan hanya ditunjukkan foto-foto anjing dengan bahasa tubuh yang sesuai. Studi ini dipublikasikan dalam jurnal Developmental Psychology.<br /><br />Sumber : detik.comIndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-6641462036935132892011-12-07T18:33:00.002-08:002011-12-07T18:35:09.138-08:00Cara Mengenali 3 Tipe Belajar AnakLEARNING <br /><br />Setiap anak memiliki kemampuan belajar yang berbeda-beda. Oleh karena itu, diperlukan pendekatan dan teknik pengajaran yang berbeda pula.<br /><br />Di sekolah umum, mungkin metode pengajaran disamakan untuk semua murid. Tapi Anda bisa membantu sang anak menerima pelajaran lebih baik saat belajar di rumah. Untuk itu, Anda harus mengenali terlebih dahulu cara belajar anak.<br /><br />Dikutip dari Child Central, tipe belajar anak bisa dibedakan menjadi tiga, visual; audotiry dan kinestetik. Masing-masing tipe punya keunggulan juga kelemahan. Seperti apa? Berikut ini penjelasannya.<br /><br />1. Visual<br />Tipe visual bisa menyerap pelajaran lebih baik dengan melihat. Mereka lebih suka melihat atau membaca terlebih dulu sebelum belajar hal-hal baru. Diperkirakan, sebanyak 80% pelajaran bisa dimengerti melalui penglihatannya. Membaca buku dan melihat gambar adalah cara belajar yang paling disukainya.<br /><br />Tipe visual juga biasanya memilih duduk di kursi terdepan di sekolahnya, agar dia bisa melihat dengan jelas guru dan papan tulis. Mereka sangat bagus menuliskan ulang apa yang ada di papan tulis, tapi kadang suka terlewat instruksi yang diberikan secara oral (dikte-red).<br /><br />Coba perhatikan tingkah laku anak Anda saat mengerjakan pekerjaan rumah. Jika si anak lebih mudah mengerti dengan membaca, tertarik pada gambar, diagram, tabel serta grafik; kemungkinan besar anak Anda punya tipe belajar visual. Maka untuk membantunya belajar di rumah, sediakan papan tulis serta gambar-gambar menarik sebagai komponen pendukung agar dia lebih mudah mengerti dan tertarik belajar.<br /><br />2. Auditory<br />Anak dengan tipe belajar auditory, harus mendengarkan pelajaran mereka untuk memahaminya. Mereka lebih suka segala sesuatunya dijelaskan dengan perkataan. Tanyakan pada anak Anda, apakah dia lebih suka menyimak pelajaran dari papan tulis atau saat guru mendiktenya? Jika dia memilih yang kedua, maka si anak adalah tipe auditory.<br /><br />Dilansir oleh eHow, tipe pendengar biasanya merekam informasi yang telah diucapkan. Beberapa dari mereka bahkan merasa lebih nyaman belajar jika disertai suara musik pelan. Mereka biasanya mengingat pelajaran dalam bentuk lagu favorit atau puisi. Keuntungan dari tipe ini, mereka tidak mudah bosan belajar, selama materinya disampaikan dengan cara audio.<br /><br />Bila anak Anda termasuk tipe auditory, Anda bisa membekalinya dengan perangkat audio seperti MP3 player yang dilengkapi fitur audio recording. Sebelumnya, minta bantuan guru di sekolahnya untuk menyampaikan materi secara visual maupun audio dengan intensitas yang sama. Dengan begitu, anak dengan kemampuan belajar visual maupun auditory bisa sama-sama menyerap pelajaran dengan baik. Namun jika si anak tetap sulit menangkap pelajaran --karena sebagian besar sekolah reguler menerapkan metode pengajaran visual-- Anda bisa memasukkannya ke sekolah privat atau home schooling.<br /><br />3. Kinestetik<br />Anak dengan kemampuan belajar kinestetik tidak bisa hanya duduk tenang dan menunggu informasi disampaikan. Mereka tertarik mencari sendiri hal-hal yang ingin mereka tahu tanpa harus selalu membaca buku panduan. Oleh karena itu, tipe ini cenderung tidak bisa diam dan kerap dianggap anak nakal karena kerap tidak bisa diam dan sulit mendengarkan penjelasan guru di sekolah.<br /><br />Selain itu, tipe kinestetik sangat suka berjalan-jalan karena mereka melihat lingkungan sekitar dengan cara berbeda. Bagi mereka, bumi adalah sebuah taman bermain raksasa yang penuh dengan berbagai hal menarik yang ingin mereka ketahui dan jelajahi.<br /><br />Tanyakan pada anak Anda, ketika mendengar kata 'kucing', apa yang langsung terlintas dalam pikirannya? Jika ia mengatakan; 'hewan dengan bulu-bulu halus', kemungkinan besar si anak adalah tipe kinestetik. Sentuhan dan rasa sangat penting baginya dan dia lebih tertarik pada pelajaran yang bersifat eksperimen dan study tour.<br /><br />Ajari dia belajar dengan cara mencontohkan apa yang harus dia lakukan. Tipe kinestetik menangkap informasi baru dengan melihat apa yang dilakukan orang lain, lalu mencobanya sendiri. Gunakan balok-balok atau magnet bertuliskan huruf alfabet untuk ajarkan dia mengeja. Si anak akan mengingat huruf-huruf dengan menyentuh dan memindah-mindahkannya. Buat aktivitas belajar dalam beberapa sesi dengan waktu yang pendek, dan tawarkan istirahat sebentar di setiap akhir sesi agar tidak lelah.<br /><br />Sumber : detik.comIndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-69456084708260036542011-12-07T18:33:00.001-08:002011-12-07T18:33:32.528-08:00Meditasi Tingkatkan Kesehatan OtakDalam beberapa literatur disebutkan, meditasi adalah praktik rileksasi yang melibatkan pengosongan pikiran dari semua hal yang menarik, membebani, maupun mencemaskan dalam hidup sehari-hari. Meditasi sebenarnya sudah ada sejak lama dan sering dilakukan orang-orang zaman dulu.<br /><br />Selama ini, meditasi sering disalahartikan sebagian besar orang karena dianggap sebagai kegiatan yang tidak ada gunanya dan membuang-buang waktu. Padahal, bermeditasi secara tidak langsung berhubungan dengan permainan pada otak.<br /><br />Bahkan, meditasi diyakini bisa menambah banyak masukan untuk meningkatkan kemampuan otak Anda. Sebuah penelitian sebelumnya telah membuktikan bahwa berlatih meditasi dalam waktu yang lama dapat meningkatkan materi abu-abu pada otak.<br /><br />Sekarang, sebuah studi terbaru mengklaim, dengan bermeditasi risiko seseorang mengalami penyusutan otak jauh lebih rendah. Meditasi juga dipercaya dapat meningkatkan sel-sel otak dalam mengirimkan sinyal-sinyal listrik lebih efisien.<br /><br />Hasil sebuah penelitian menunjukkan, individu yang bermeditasi secara rutin dalam jangka panjang mampu menurunkan materi putih pada otak sebagai penyebab penuaan.<br /><br />Penelitian ini melibatkan sebanyak 27 relawan yang berlatih meditasi dengan berbagai gaya dengan usia antara 5 tahun sampai 46 tahun. Sementara itu, 27 relawan lainnya adalah mereka yang tidak melakukan meditasi. Mereka berasal dari jender yang sama dan kelompok usia. Otak dari kedua kelompok ini dipindai menggunakan teknologi pencitraan difusi tensor untuk mengetahui perbedaan dalam konektivitas struktural otak pada masing-masing kelompok.<br /><br />Hasilnya, peneliti menyimpulkan bahwa meditasi membawa perubahan positif dalam pertumbuhan anatomi otak. Pada waktu yang sama, meditasi juga efektif dalam mencegah penyusutan otak. Para peneliti berpendapat, meditasi meningkatkan kesehatan otak dengan mempromosikan fungsi dari sistem kekebalan tubuh.<br /><br />Sumber : kompas.comIndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-67345470773405635222011-12-07T18:32:00.002-08:002011-12-07T18:33:03.804-08:00Pilih Tipe Orang tua yang Mana?Pada umumnya ada 3 macam tipe pola asuh, yakni otoriter, permisif, dan demokratis. Pada pola asuh otoriter, orangtualah yang menentukan semuanya. Orangtua menganggap semua yang mereka katakan adalah yang paling benar dan baik. Anak dianggap tak tahu apa-apa. Orangtua tak pernah mendorong anak untuk mandiri dan mengambil keputusan-keputusan yang berhubungan dengan tindakan si anak. Orangtua hanya mengatakan apa yang harus/tidak dilakukan dan tak menjelaskan mengapa hal itu harus/tidak dilakukan.<br /><br />Pola asuh yang permisif cenderung membiarkan anak berkembang dengan sendirinya. Orangtua tak memberikan rambu-rambu apa pun kepada anak. Yang ada hanyalah rambu-rambu dari lingkungan. Sedangkan, pola asuh demokratis menggunakan penjelasan mengapa sesuatu boleh/tidak dilakukan. Orangtua terbuka untuk berdiskusi dengan anak. Orangtua melihat anak sebagai individu yang patut didengar, dihargai, dan diberi kesempatan.<br /><br />Dari ketiga pola asuh tersebut, menurut psikolog Ieda Purnomo Sigit Sidi, yang ideal ialah perpaduan ketiganya sehingga orangtua tahu kapan boleh membiarkan anak, kapan bersikap demokratis, dan kapan harus menggunakan hak prerogatif mereka sebagai orangtua. Misalnya, anak tetap ngotot melakukan sesuatu yang salah, padahal orangtua sudah memberi tahu dan menjelaskannya.<br /><br />Nah, pada saat itu orangtua bisa bersikap otoriter karena anak belum tahu bahaya yang akan dihadapi bila ia melakukan perbuatan tersebut. "Kelebihan pengetahuan dan pengalaman orangtua inilah yang diharapkan bisa mengarahkan dan membimbing anak," ujarnya.<br /><br />Apalagi dalam menghadapi zaman sekarang tanggung jawab orangtua menjadi jauh lebih berat. Orangtua harus lebih banyak lagi belajar, membaca, mendengar, dan melihat. Kalau tidak, akan ketinggalan dari anak. Karena itu, Ieda meminta orangtua untuk betul-betul melihat ke depan sehingga dalam merancang pendidikan anak bisa lebih bijaksana.<br /><br />"Jangan terlalu terpukau oleh kemajuan teknologi sampai lupa bahwa anak adalah manusia yang bukan hanya mempunyai pikiran, tapi juga perasaan," tutur Ieda. Orangtua harus mengembangkan seluruh aspek-aspek perkembangan agar anak bisa menjadi satu pribadi yang kuat, baik dalam hal intelektual, emosional, dan sosial.<br /><br />Sumber : kompas.comIndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-10762646905213291622011-12-07T18:32:00.001-08:002011-12-07T18:32:27.509-08:00Jalan-jalan Buat Otak Makin CerdasSeberapa sering Anda berolahraga? Banyak orang tahu olahraga bermanfaat untuk kesehatan fisik dan menjaga kebugaran. Tapi, Anda belum juga memasukkan olahraga sebagai rutinitas sehari-hari. Bila tahu berjalan selama 40 menit, dapat membuat otak cerdas, akankah Anda melakukan olahraga ringan itu tiap pekan?<br /><br />Sebuah penelitian yang dilakukan The Proceedings of the National Academy of Sciences menyatakan berjalan selama 40 menit sebanyak tiga kali sepekan membuat otak tak menyusut. Kemampuan organ manusia di bagian penting tersebut pun terjaga.<br /><br />Bagian otak yang bernama hippocampus bertanggung jawab menyimpan kenangan. Biasanya bagian ini akan menyusut saat Anda berusia 55 atau 60 tahun. Tetapi ketika orang-orang pada usia itu diberi tugas untuk melakukan olahraga berjalan empat puluh menit sebanyak tiga kali seminggu, bagian hippocampus mereka menjadi lebih luas sebanyak 2 persen.<br />Hal sebaliknya terjadi, hippocampus pada subjek penelitian yang melakukan olahraga lebih ringan seperti yoga atau mengangkat beban ternyata menyusut sebesar 1,4 persen. Kedua kelompok tersebut mengalami kemajuan pada tes memorial spasial, tetapi subjek penelitian yang melakukan latihan berjalan memiliki kemajuan yang lebih baik dibandingkan subjek yang melakukan olahraga lebih ringan.<br /><br />Para peneliti bergembira dengan hasil temuan ini karena bisa mencegah efek penuaan hippocampus hanya dengan olahraga ringan seperti berjalan. "Tidak perlu berolahraga dengan keras," ujar Kirk Erickson, seorang psikologis dari University of Pittsburgh pada The New York Times. <br /><br />"Kami tidak ingin mengintimidasi orang-orang dengan membuat mereka berpikir bahwa mereka harus jadi binaragawan atau melakukan lari maraton," tambahnya.<br /><br />Dengan hasil penelitian ini, Anda bisa membantu proses penuaan pada otak dengan melakukan kegiatan berjalan rutin selama 40 menit tiga kali seminggu. Tidak hanya kulit wajah yang harus mendapat perawatan untuk mencegah penuaan, otak Anda juga harus mendapatkan perlakuan yang sama untuk menjaga kenangan-kenangan Anda dalam waktu yang lama<br /><br />Sumber : metrotvnews.comIndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-45032648067624559642011-12-07T18:31:00.003-08:002011-12-07T18:31:49.000-08:00Mau Tahu Kiat Sederhana Memecah Kebuntuan Pikiran Negatif?Lumrah, ketika anda sedang terpuruk dan jenuh lalu pikiran anda berkutat di hal-hal berbau negatif. Bukan hanya itu, perasaan anda dan sikap anda juga ikut terseret negatif. Mengatasi itu memang tak muda, namun ada satu langkah penting, paksa diri anda keluar dan lakukan hal baru.<br /><br />Menghindari teman dan keluarga sejenak menurut sejumlah pakar psikologi adalah respon alamiah ketika anda sedang merasa sendu. Namun sikap mengisolasi diri juga kian memperparah efek negatif dalam diri anda.<br /><br />Melakukan aktivitas di luar kebiasaan, seperti berjalan kaki cepat setiap hari, menelpon teman dan mengopi di luar bersama kolega, cukup jitu untuk menjadi pengalih yang anda butuhkan.<br />Menurut konselor dan pakar psikoterapi keluarga Inggris, Irene Bard, mengambil alih situasi yang menjebak anda dengan mengubah ritunitas dan perilaku memberi efek pemberdayaan dan tantangan yang bisa mengusir perasaan sedih dan malang. Ketika seseorang berperilaku berbeda, ujarnya, maka orang lain pun akan memberi respon berbeda. Itulah yang akan memecah siklus negatif beserta efeknya.<br /><br />Satu tip lain yang diberikan Irene, terutama saat seseorang tengah berargumen dengan orang lain, cobalah untuk meletakkan diri pada posisi yang sama, istilah lain berjalan dalam sepatu orang lain untuk memecahkan masalah. Cara itu, menurut dia akan jauh lebih efektif ketmbang memandang orang lain sebagai masalah.<br />Misal, seandainya anda tak bisa sepakat dengan teman kos anda, tentang masalah sepele, siapa yang membuang sampah, mulailah mengidentifikasi dan membagi masalah. Kesulitan itu kadang bukan karena orang lain malas, bodoh atau pelupa. <br /><br />Ini semata-mata seni bagaimana bernegosiasi, membuat penjadwalan adil dan memastikan tempat sampah tetap kosong. Menggunakan bahasa-bahasa positif, rendah hati namun penuh keyakinan seperti 'Saya yakin kita bisa atasi ini bersama' dapat menjadi cara jitu menyelesaikan masalah.<br /><br />Sumber : republika.co.idIndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-7980111471033092892011-12-07T18:31:00.001-08:002011-12-07T18:31:17.937-08:0085 Persen Pikiran Positif Dipengaruhi Sikap MentalApakah Anda kesulitan memunculkan pikiran positif dalam diri Anda? Cobalah review kembali diri Anda. Bisa jadi, sikap Anda sendiri yang menghambat pikiran positif berkembang di otak.<br /><br />Menyelaraskan pikiran positif sebenarnya bukanlah hal yang sulit. Karena pada dasarnya ketika terlahir ke dunia pun, manusia dalam keadaan positif. Namun seiring dengan perjalanannya, pikiran positif kerap beradu dengan sisi negatif yang saling tarik-menarik. Alhasil, tak sedikit orang yang lebih dominan sikap negatifnya karena dipengaruhi oleh karakter diri, kepribadian, dan kebiasaan.<br /><br />Menjadikan pikiran positif sebagai bagian dari keseharian tentu tidak ada ruginya. Dengan berpikir positif, maka Anda pun terbiasa melakukan hal-hal yang positif yang memberikan dampak positif pula dalam hidup Anda. Sayangnya, kenyataan tersebut tak selalu terwujud karena pikiran manusia dipengaruhi alam bawah sadar mereka. <br />"Alam bawah sadar selalu menguasai perilaku seseorang, sehingga terkadang apa yang dilakukan bukanlah apa yang dipikirkan," tutur Rani Noesman MPsi dari Yayasan Kita dan Buah Hati dalam acara “Fashionable and Healthy during Ramadhan” di Rumah Batik Danar Hadi, Melawai, Jakarta, Selasa (16/8/2011).<br /><br />Rani mengaku tanpa disadari alam bawah sadar sering menyabotase pikiran. Misalnya saja, ketika Anda menelpon pasangan karena belum pulang di jam seperti kebiasaannya, maka pikiran-pikiran negatif pun mulai menghantui. Jangan-jangan dia inilah atau dia itulah.<br /><br />"Faktor keberhasilan pikiran positif itu 85 persen bergantung pada sikap mental, sementara 15 persen dipengaruhi oleh pengetahuan. Jadi untuk mengubah diri, maka yang perlu Anda lakukan adalah mengubah perilaku atau sikap Anda," katanya memberi tip.<br /><br />Sumber : okezone.comIndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-13345051450615319342011-09-16T21:32:00.001-07:002011-09-16T21:34:07.114-07:00Rahasia Kaya Ala Pencipta Mata Uang (Babelionia)Kemuliaan dan kekayaan Babylon terus berlanjut. Selama berabad-abad reputasinya sebagai kota terkaya tersebar luas dan kekayaannya sungguh luar biasa. Kekayaan Babylon merupakan hasil kebijaksanaan orang-orangnya. Babylon menjadi kota terkaya di dunia karena warganya adalah orang-orang terkaya pada jamannya. Mereka menghargai nilai uang. Mereka mempraktekkan prinsip-prinsip keuangan yang amat mendalam dalam upaya mereka untuk mendapatkan uang, mempertahankannya, dan membuatnya menghasilkan uang lebih banyak lagi. Mereka menyiapkan bagi diri mereka apa yang kita semua inginkan: Pendapatan yang melimpah untuk masa depan. Berikut, 7 Rahasia Kaya Raya ala Babilonia:<br /><br />1. Mulailah menggemukkan pundi-pundimu. Untuk setiap sepuluh keping uang logam yang kalian masukkan ke dalam pundi-pundi kalian, ambil saja sembilan untuk digunakan. Maka pundi-pundi kalian akan segera mulai gemuk, tambah berat, terasa enak dalam genggaman, dan akan memuaskan jiwa. <br />2. Kendalikan pengeluaranmu. Bahwa apa yang kita sebut sebagai ‘pengeluaran yang perlu’ akan selalu berubah sejalan dengan pemasukan kita, kecuali kalau kita mau menentangnya. Janganlah dikacaukan istilah ‘pengeluaran yang perlu’ dengan keinginan. Pelajari dengan seksama kebiasaan-kebiasaan hidup kita. Dari sini dapat ditemukan pengeluaran-pengeluaran tertentu yang masih dapat diterima, yang mungkin dapat dikurangi atau dihilangkan dengan cukup bijaksana. Kemudian buatlah anggaran atas pengeluaran-pengeluaran yang perlu. Jangan sentuh sepersepuluh yang sekarang sedang menggembungkan pundi-pundi kita.<br /><br />3. Lipat gandakan emas (uang). Emas dalam pundi-pundi memang enak dimiliki dan dapat memuaskan jiwa yang dahaga, tetapi tidak menghasilkan apa-apa. Emas yang kita sisihkan dari pendapatan kita cuma untuk permulaan. Penghasilan yang dapat diberikan emas itu akan membangun peruntungan bagi kita. Buatlah agar setiap kepingnya bekerja sehingga dapat menghasilkan emas lagi, seperti kawanan ternak di padang, serta memberimu pendapatan, yaitu aliran kekayaan yang akan terus mengisi pundi-pundimu.<br /><br />4. Jaga harta agar tidak lenyap. Prinsip dasar investasi yang pertama adalah mengamankan modal pokok kalian. Apakah bijaksana bila tergoda oleh pendapatan yang lebih besar tetapi modal pokok kalian bisa hilang? Pelajarilah dengan seksama setiap jaminan untuk dapat memperolehnya kembali dengan aman sebelum mengeluarkan harta kalian. Jangan sampai terjerumus oleh keinginan romantis kalian untuk menjadi kaya dengan cepat. Tanamlah modal dimana modal pokoknya terjamin aman, dapat ditarik bila diinginkan, dan terjamin untung yang adil. Mintalah nasihat kepada orang-orang yang bijaksana. Lakukan nasehat mereka yang berpengalaman dalam memutar uang secara menguntungkan. Dan biarlah kebijaksanaan mereka melindungi hartamu dari investasi yang tidak aman.<br />5. Jadikan tempat tinggal sebagai investasi yang menguntungkan. Milikilah rumah sendiri.<br /><br />6. Buatlah pendapatan di masa depan terjamin. Kita harus membuat persiapan agar kita memiliki pendapatan yang memadai untuk masa yang akan datang, ketika tidak muda lagi, dan membuat persiapan-persiapan bagi keluarga kita, sehingga dapat memberikan kenyamanan dan dukungan terhadap mereka juga kalaupun misalnya kita sudah tidak ada lagi bersama mereka.<br /><br />7. Tingkatkan kemampuan memperoleh pendapatan. Keinginan mendahului pencapaian. Keinginan kita harus kuat dan jelas. Umumnya, keinginan tidak lebih dari sebuah kerinduan yang lembek. Keinginan untuk menjadi kaya terlalu umum sifatnya dan cuma sedikit manfaatnya. Sedangkan keinginan untuk memperoleh lima keping emas merupakan keinginan yang konkret dan jelas, dan dapat dikejar sampai terpenuhi. Setelah menterjemahkan keinginan menjadi tujuan yang konkret dan jelas, maka cara-cara untuk mendapatkan 10 keping emas akan akan terbuka, kemudian 20 keping emas, dan kelak 1000 keping. Dan lihatlah, ia telah menjadi kaya. Dengan belajar meraih keinginan kecil yang konkret dan jelas, maka ini adalah proses untuk meraih yang lebih besar lagi. Keinginan harus sederhana dan jelas, kalau terlalu banyak akan membingungkan.<br /><br />“Di Babylon para siswaku, ada banyak emas lebih dari yang kalian impikan. Ya, berlimpah ruah bagi semua orang. Ayo, ambil langkah dan laksanakan kebenaran-kebenaran ini sehingga kalian dapat tumbuh dan meraih kemakmuran sebagaimana yang menjadi hak kalian. Ayo ambil langkah dan ajarkan kebenaran-kebenaran ini sehingga setiap orang akan dapat ikut serta menikmati kekayaan berlimpah dari kota tercinta ini.”<br /><br />sumber: The Richest Man in BabylonIndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-42439909769668416562011-08-12T21:46:00.001-07:002011-08-12T21:47:59.704-07:00Pola Pikir1. KONSEPSI DASAR POLA PIKIR
<br />Pola adalah bentuk atau patron atau model atau juga cara. Dengan demikian pola pikir itu sebenarnya adalah bentuk pikir atau cara kita berpikir yang disebut “ Mindset “ Kata Mindset terdiri atas dua kata yakni “mind” dan “set”.
<br />Mind merupakan sumber pikiran dan memori atau pusat kesadaran yg menghasilkan pikiran, perasaan, ide, dan menyimpan
<br />pengetahuan dan memori tentang segala macan hal-hal yang pernah dilakukan sendiri maupun kejadian apa saja yang dibaca, dilihat, dan dilakoni diri sendiri maupun orang lain. Sedangkan set adalah kepercayaan-kepercayaan yang mempengaruhi sikap seseorang; atausuatu cara berpikir yang menentukan prilaku dan pandangan, sikap dan masa depan seseorang.
<br />Dengan demikian MINDSET atau POLA PIKIR itu : adalah kepercayaan ( belief) atau sekumpulan kepercayaan ( set of biliefs ) atau cara berpikir yg mempengaruhi prilaku (behavior) dan sikap (attitude) seseorang yg akhirnya menentukan level keberhasilan ( nasib) hidupnya.
<br />Setiap orang atau manusia secara individu pada dasarnya memiliki ide, pendapat, rencana, cita-cita. Unsur-unsur tersebut
<br />diolah oleh otak / akal / pikiran dan selalu dipengaruhi atau ditentukan oleh attitude atau sikap perilakunya. Jadi Pola Pikir
<br />adalah cara berpikir seseorang dlm mewujudkan ide/pendapat/rencana/cita-citanya yang dalam pelaksanaannya dipengaruhi
<br />pula oleh perasaan / pandangannya ataupun sikap prilakunya ( attitude ) tentang sesuatu itu secara umum. Dgn kata lain pada
<br />suatu saat sikap seseorang itu dipengaruhi oleh perasaan atau emosinya.
<br />2. JENIS-JENIS POLA PIKIR DALAM DUNIA PROFESI
<br />Pada masing-masing profesi atau jenis pekerjaan memiliki karakteristik tersendiri yang berdampak pula pada pola pikir orang-orang yang berkecimpung didalam profesi itu, misalnya : dalam profesi sebagai PNS maka akan berpengaruh atau menuntut PNS harus berpola pikir sebagai seorang PNS yang adalah pelayan masyarakat, profesi dokter menuntut dokter untuk berprilaku sesuai profesinya, begitu seterusnya dengan yang lain seperti : tentara, polisi, pengusaha, pedagang, nelayan dan petani. Profesi seseorang turut juga mempenga-ruhi pola pikirnya.
<br />Contoh : Pola pikir seorang petani tentu berbeda dengan pola pikir seorang nelayan, demikian pula dengan PNS dengan Pegawai swasta ataupun pedagang.
<br />3. POLA PIKIR PNS.
<br />Pengertian Pegawai Negeri itu sesungguhnya adalah setiap warga Negara Republik Indonesia yang setelah memenuhi syarat
<br />yang ditentukan dapat iangkat oleh pejabat yang berwenang kemudian dserahi tugas dalam suatu jabatan negeri atau jabatan
<br />negara lainnya dan digaji menurut peraturan perundang-undangan yang berlaku. Sedangkan fungsi Pegawai Negeri dalam
<br />NKRI sebagai perekat / penyangga persatuan dan kesatuan bangsa; mempertahankan integrasi nasional NKRI / keutuhan
<br />wlayah bersama TNI dan POLRI. Untuk itulah perlu sekali merancang pembentukan pola pikir setiap PNS yang notabene
<br />adalah berbeda status dan kedudukannya dari warga masyarakat biasa kepada pola pikir sebagai seorang PNS.
<br />Dengan demikian berbagai diklat / kursus yang dilakukan adalah bertujuan untuk : membentuk pola pikir, sikap & perilaku,
<br />membuka wawasan tentang posisi dan peran PNS sebagai pelayan masyarakat dan abdi Negara, membentuk wawasan
<br />kebangsaan, kepribadian dan etika PNS serta memberikan pengetahuan dasar tentang sistem penyelenggaraan pemerintahan
<br />negara. Tugas dan fungsi ini harus dilaksanakan secara profesional, jujur, adil, dan merata, dalam penyelenggara tugas
<br />negara, pemerintahan dan pembangunan sebagai pelayan masyarakat.
<br />Pegawai Negeri harus netral dari pengaruh semua golongan dan Partai politik; Tidak diskriminatif dalam memberikan pelayanan
<br />kepada masyarakat. Tidak menuntut imbalan jasa / minta dibayar, karen PNS sudah digaji sekalipun gaji itu sangat sedikit yang
<br />kita peroleh. Pegawai Negeri dilarang menjadi anggota dan atau pengurus partai politik hanya sebagai simpatisan pun tidak
<br />diperbolehkan.
<br />Didalam otak PNS harus jadi pelayan yang baik, artinya : tidak boleh menjadi pelayan nakal, tidak korup, tidak malas, tetapi
<br />harus jujur, taat dan rajin. Tidak boleh didalam otak ini kerja kalau ada uang honor. Pegawai Negeri Sipil adalah pelayan
<br />masyarakat yang harus melayani bukan dilayani.
<br />Menghadapi tantangan ke depan aparatur pemerintah harus memiliki komitmen dan integritas tinggi untuk mengembangkan
<br />kemampuan diri secara individu maupun organisasi. Harus mengembangkan kompetensi sikap, perilaku dan wawasan sebagai
<br />PNS - aparatur pemerintah. harus mempunyai akhlak yang mulia, bermental baik, berwawasan luas serta kompeten dalam
<br />mengemban tugas-tugasnya.
<br />PNS bukan masyarakat biasa, melainkan sudah menjadi aparatur pemerintah yang siap untuk menjalankan tugas-tugas
<br />pemerintahan; melaksanakan pembangunan dan membina kehidupan masyarakat agar masyarakat menjadi berkembang dan
<br />maju. Maju tidaknya sebuah masyarakat ada ditangan pegawai negeri yang bekerja dalam birokrasi pemerintahan.
<br />Masyarakat tidak akan maju bila pegawai negeri berpikir untuk diri sendiri jadi kaya, korup, tidak jujur, malas kerja, dan pikiran negatif lainnya. Pegawai Negeri Sipil hendaknya merubah Pola pikirnya sebagai penguasa ( yang memerintah ) menjadi pola pikir pelayan yang melayani ( Governance ). Rubah sikap masa bodoh menjadi sikap peduli. sikap malas bekerja menjadi rajin dan tekun bekerja. Rubah sifat pasif menjadi sikap dinamis kreatif, dan inisiatif. ( tidak menunggu perintah ), Dalam pola pikir kita hendaknya memiliki prilaku hidup sederhana. Mengapa PNS hrs hidup sederhana ! Ya, karena gaji PNS adalah penghasilan yang palingkecil diantara pengahasilan semua pegawai di berbagai negara termasuk pegawai swasta/perusahaan. Kalau mau jadi kaya bukan menjadi pegawai negeri.
<br />Mengapa terjadi korupsi dalam tubuh birokrasi pemerintah ??? Jawabannya adalah karena banyak orang tidak memahami dan tidak mengerti tentang panggilan awal ia masuk menjadi pegawai negeri, tidak mampu mengendalikan diri, imannya kerdil, rajin dlm aktivitas rohani namun tidak tumbuh.
<br />Korps Pegawai RI adalah satu-satunya wadah resmi Pegawai negeri. PNS yang hingga saat ini masih menjadi simpatisan / anggota /pengurus parpol agar segera tinggalkan keberadaannya dalam partai politik. Pegawai Negeri hendaknya teresap dalam dirinya jiwa korps sebagai PNS, yaitu : Rasa kesatuan dan persatuan, Rasa kebersamaan, memiliki kerja sama, Rasa tanggung jawab, dedikasi, disiplin, kreativitas, kebanggaan, dan rasa memiliki organisasi PNS dalam NKRI.
<br />Selanjutanya nilai – nilai dasar yng harus dijunjung tinggi oleh PNS adalah :
<br />#bertaqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa;
<br />#kesetiaan dan ketaatan kepada Pancasila dan UUD 1945;
<br />#semangat nasionalisme;
<br />#mengutamakan kepentingan negara diatas kepentingan pribadi atau golongan;
<br />#ketaatan terhadap hukum dan peraturan perundang-undangan yang berlaku;
<br />#penghormatan terhadap hak asasi manusia;
<br />#tidak diskriminatif;
<br />#profesionalisme, netralitas, dan bermoral tinggi;
<br />#semangat jiwa korps.
<br />4. TEKNIK-TEKNIK MERUBAH POLA PIKIR
<br />Mengapa manusia sulit berubah pola pikirnya? Merubah pola pikir/mindset seseorang hendaknya dengan cara lebih dahulu merubah kepercayaan atau keyakinannya ( bilief ). Mengapa bilief yang lebih dulu dirubah ? Menurut Bill Gould Pakar Transformational Thingking bahwa Manusia terdiri atas 3 sistem : 1.Sistem Prilaku ( behavior system ), 2.Sistem Berpikir ( Thingking system ), 3.Sistem Kepercayaan ( Belief system ).
<br />Sistem Prilaku / Behavior System adalah cara kita berinteraksi dengan dunia luar, juga interaksi kita dengan realitas sebagaimana kita mengerti realitas itu. Prilaku mempengaruhi pengalaman dan sebaliknya, kemudian pengalaman mempengaruhi sistem berpikir kita. Itulah sebabnya apabila ada usaha seseorng utk merubah sistem prilaku kita, biasanya kita akan menolak & marah
<br />Kemudian Sistem Berpikir ( Thingking System ) berlaku sebagai filter dua arah yang menerjemahkan berbagai kejadian atau pengalaman yang kita alami menjadi suatu kepercayaan. Selanjutnya kepercayaan ini akan mempengaruhi tindakan kita, sehingga menciptakan realitas bagi diri kita. Dengan mempelajari ketrampilan berpikir yang baru, kita dapat merubah sistem kepercayaan dan sistem prilaku kita. Sedangka Sistem Kepercayaan/Belief System adalah inti dari segala sesuatu yg kita yakini sebagai realitas, kebenaran, nilai hidup dan segala sesuatu yg kita tahu mengenai dunia ini. Merubah kepercayaan ( bilief ) merupakan hal yang sangat sulit. Bilief ( kepercayaan) adalah sesuatu yang kita yakini benar, sehingga begitu kita meyakini sesuatu sebagai hal yang benar, maka kita akan sulit mengubah keyakinan kita itu. Mengapa demikian ? ya memang begitulah sifat kita manusia.
<br />Bilief/kepercayaan artinya : penerimaan akan kebenaran sesuatu; penerimaan oleh pikiran bahwa sesuatu adalah benar atau nyata sering kali didasari perasaan pasti yang bersifat emosional atau spiritual. Keyakinan bahwa sesorang atau sesuatu bersifat baik atau akan efektif.
<br />Kunci utama perubahan bilief menurut Piaget bapak psikologi perkembangan kognisi : bahwa bilief merupakan master key utk perubahan yang cepat, efektif, efisien, dan permanen. Begitu biliefnya berubah self talk, persepsi, state dan emosi juga akan berubah. Bersumber pada kemampuan berpikir logis saja tidak cukup untuk sebuah perubahan diri, tetapi bilief system memainkan peran yang sama penting atau bahkan bisa lebih penting dari pada kemampuan berpikir logis membentuk pola pikir seseorang. Sedangkan perubahan prilaku (behavior) dapat dilakukan dengan merubah self talk, persepsi, state, emosi dan terutama belief. Apakah mudah merubah bilief seseorang ? Jawabnya : boleh Ya, boleh Tidak !! mudah kalau tahu caranya dan sulit bila tidak tahu caranya.
<br />5. APLIKASI PERUBAHAN POLA PIKIR
<br />Perubahan Pola Pikir seseorang tergantung keyakinan (bilief)nya: yakin bahwa bisa merubah pola pikirnya dari tidak bisa menjadi bisa. Percaya sebelum melihat : yakin bahwa ia bisa berhasil meraih sesuatu sebelum melihat kenyataan hasilnya. Punya cita-cita dan keberanian untuk mewujudkan impiannya jadi kenyataan. Punya sikap dan pendirian yang jelas Impian yang tinggi, cita-cita yang tinggi tanpa keyakinan dan strategi untuk mencapainya kita tidak pernah akan berhasil.
<br />6. PERMASALAHAN DALAM MERUBAH POLA PIKIR
<br />Pola Pikir kita, terbentuk atau tertanam sejak kita lahir. Sejak itu pikiran kita mulai terprogram sesuai kondisi kita ( kondisi keluarga, sosial dan psikologis, media masa, dan lain sebagainya. Kita belajar, memodel bilief system, value, goal, gaya hidup, bahkan keterbatasan pola pikir kita dari lingkungan kita; Apapun yg kita alami akan masuk ke pikiran bawah sadar dan menjadi program pikiran. Pada akhirnya situasi ini melahirkan bilief atau keyakinan yang notabene susah dirubah begitu saja. Sebuah masalah besar yang selalu mililit manusia adalah bahwa kecenderungan prilaku manusia untuk selalu tetap di posisi yangg sama (homeostasis). SEMOGA BERMANFAAT
<br />
<br />
<br />IndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-65626752724014135412011-08-12T21:44:00.000-07:002011-08-12T21:45:53.738-07:009 Mental BloggerMari kita lupakan sejenak tips-tips menghasilkan uang lewat blog.
<br />Mari sejenak kita lupakan juga besarnya penghasilan yang kita dapatkan setiap bulannya dari aktivitas blogging.
<br />
<br />Kali ini, dengan segala kerendahan hati, saya ingin mengajak Anda untuk bersama-sama merenungkan beberapa pertanyaan kontemplatif ini: "Mengapa ada blogger yang sukses? Mengapa ada blogger yang biasa-biasa saja? Mengapa ada blogger yang gagal? Apa sebenarnya yang membedakan blogger sukses dengan kebanyakan blogger rata-rata lainnya?"
<br />
<br />Jawabannya, saya tahu, tidak mudah. Namun saya pribadi percaya (setidaknya dari pengalaman saya) bahwa ada sikap mental dan mindset tertentu yang menyertai kisah-kisah sukses para blogger dunia seperti Darren Rowse, Yaro Starak, Jeremy "Shoemoney" Schoemaker, John Chow dan lain-lain.
<br />
<br />Ringkasnya: menjadi blogger sukses bukan terjadi karena kebetulan. Apalagi keajaiban. Kesuksesan seorang blogger merupakan buah sikap mental positif dan mindset sukses yang mereka miliki.
<br />
<br />Kabar baiknya: kita bisa mengikuti jejak para blogger sukses tersebut dengan memahami dan menerapkan sikap mental positif dan mindset sukses.
<br />Dalam artikel kali ini saya ingin sekedar berbagi tentang sikap mental dan mindset yang WAJIB Anda miliki untuk menjadi blogger sukses.
<br />
<br />9 Sikap Mental dan Mindset Blogger Sukses
<br />1. Berani Bermimpi Besar
<br />Segala sesuatu dimulai dari impian. Beranilah bermimpi besar. Impian besar akan menggerakkan dan menarik apapun yang Anda butuhkan untuk mencapai sukses. Jangan takut membayangkan bahwa 10 tahun dari sekarang Anda adalah satu diantara blogger-blogger sukses Indonesia. Saya tahu, banyak blogger yang gamang membayangkan bisa mendapatkan uang jutaan rupiah dari blognya. Tidak sedikit blogger yang selalu menyebut dirinya "newbie" dan takut bermimpi menjadi seorang "master". Sikap mental inferior ini, diakui atau tidak, turut mempengaruhi cara kita berpikir, bereaksi dan bertindak di dunia blogging. Tidak aneh jika kemudian kita hanya mampu menjadi blogger rata-rata, blogger biasa-biasa saja.
<br />Kunci: Jika Anda ingin mendapatkan kesuksesan di dunia blogging, mulailah dengan berani bermimpi besar.
<br />Tips Praktis:
<br />- Tulislah daftar 10 impian sukses untuk blog Anda
<br />- Tulislah target pencapaian blog Anda untuk 1 tahun, 5 tahun dan 10 tahun mendatang
<br />- Tulislah to-do-list aktivitas harian untuk mencapai impian Anda
<br />
<br />2. Cintailah Aktivitas Blogging
<br />Cintalah yang menggerakkan Anda untuk melakukan hal-hal yang menurut orang lain boleh jadi tidak masuk akal: menulis tanpa dibayar, membagi ilmu dan tips berharga secara gratis, membalas komentar dan menjawab pertanyaan pembaca blog tanpa pamrih, dan lain-lain. Tanpa cinta, aktivitas blogging yang Anda lakukan hanya akan bertahan dalam hitungan hari, minggu dan bulan. Mencintai aktivitas blogging bisa juga berarti memilih topik yang benar-benar Anda sukai untuk blog Anda. Jangan tergoda menulis sesuatu yang tidak Anda cintai. Jika Anda hobi memancing, misalnya, menulis tentang pengalaman, tips dan trik memancing tentu lebih mudah ketimbang menulis topik yang lain.
<br />Kunci: Jika Anda ingin mendapatkan kesuksesan di dunia blogging, mulailah dengan benar-benar mencintai aktivitas blogging.
<br />Tips Praktis:
<br />- Temukan sesuatu yang benar-benar Anda cintai di dunia blogging (misalnya menulis, mendesain, bercerita, berbagi informasi, berinteraksi, bersosialisasi)
<br />- Temukan 2 topik yang benar-benar Anda sukai sebagai topik blog Anda
<br />- Temukan hobi Anda dan pergunakan sebagai topik blog Anda
<br />
<br />3. Lakukan Yang Terbaik
<br />Buat komitmen untuk melakukan dan memberikan yang terbaik. Ketika menulis artikel, menulislah sebaik mungkin. Berikan manfaat terbesar untuk pembaca blog Anda. Ketika membalas komentar, balaslah dengan itikad memberikan bantuan kepada pembaca blog Anda semaksimal mungkin. Bahkan meskipun Anda belum mendapatkan imbalan finansial apapun dari blog Anda, tetaplah berkomitmen melakukan dan memberikan yang terbaik bagi pembaca blog Anda. Dengan sikap mental untuk selalu melakukan yang terbaik ini, saya yakin suatu saat Anda akan menuai hasilnya.
<br />Kunci: Jika Anda ingin mendapatkan kesuksesan di dunia blogging, mulailah dengan membuat komitmen untuk melakukan dan memberikan yang terbaik.
<br />Tips Praktis:
<br />- Tulislah setidaknya 3 artikel pilar terbaik yang bisa Anda tulis di blog Anda
<br />- Balaslah setiap komentar di blog Anda (jika masih memungkinkan)
<br />- Selalu berikan layanan kelas satu terlebih dahulu untuk pembaca blog Anda
<br />
<br />4. Tentukan Tujuan Yang Jelas
<br />Apa tujuan Anda menekuni aktivitas blogging? Uang? Ketenaran? Hobi? Berapa penghasilan yang ingin Anda dapatkan dari blog Anda? Satu juta? Lima juta? Sepuluh juta? Kapan Anda ingin mendapatkannya? Tahun ini? Tahun depan? Apapun tujuan Anda, tulislah tujuan Anda di selembar kertas. Tentukan goal target untuk blog Anda. Tentukan juga tenggat waktu untuk mencapainya. Dengan menuliskan tujuan Anda, sekali lagi apapun itu, akan lebih mudah bagi Anda untuk mencapainya.
<br />Kunci: Jika Anda ingin mendapatkan kesuksesan di dunia blogging, mulailah dengan menentukan tujuan yang jelas yang ingin Anda capai.
<br />Tips Praktis:
<br />- Tulislah target 6 bulan mendatang untuk blog Anda (misalnya penghasilan dari blog, jumlah pengunjung, jumlah pelanggan RSS, jumlah komentar, PageRank, Alexa Rank)
<br />- Tentukan setidaknya 3 tujuan utama yang Anda inginkan dari blog Anda
<br />- Breakdown tujuan utama Anda menjadi aktivitas harian untuk mencapainya
<br />
<br />5. Terus Belajar
<br />Jangan pernah berhenti belajar. Setiap hari selalu ada hal baru, ide baru, trend baru, penemuan baru. Jika Anda terlalu cepat berpuas diri atau malas mempelajari sesuatu yang baru, jangan terkejut jika hanya dalam hitungan hari Anda akan tertinggal di belakang. Setinggi apapun kesuksesan yang telah Anda raih, sebesar apapun penghasilan dari blog yang telah Anda dapatkan, jangan pernah berhenti belajar.
<br />Kunci: Jika Anda ingin mendapatkan kesuksesan di dunia blogging, teruslah belajar.
<br />Tips Praktis:
<br />- Putuskan untuk berlangganan 5 RSS blog dengan niche yang sama dengan blog Anda
<br />- Luangkan waktu minimal 30 menit setiap hari untuk membaca informasi terbaru di bidang Anda
<br />- Pergilah ke toko buku dan belilah buku terbaik di bidang yang Anda tekuni
<br />
<br />6. Bergaul Dengan Teman-Teman Yang Tepat
<br />Tidak ada salahnya berteman dengan siapapun. Namun jika Anda benar-benar ingin mewujudkan impian Anda, mulailah menemukan teman-teman yang mau mendukung Anda. Pasalnya, jika tidak cermat, Anda akan menemukan teman-teman yang bersikap negatif terhadap impian Anda. "Ngeblog bisa dapet duit jutaan itu bohong!" Pernahkah Anda mendengar ungkapan seperti ini? Saya yakin Anda pernah mendengarnya. Karenanya, bergaul dengan teman-teman yang tepat adalah salah satu syarat utama jika Anda ingin mencapai kesuksesan di dunia blogging.
<br />Kunci: Jika Anda ingin mendapatkan kesuksesan di dunia blogging, mulailah dengan bergaul dengan teman-teman yang tepat.
<br />Tips Praktis:
<br />- Bergabunglah dengan forum-forum online yang berkaitan dengan niche blog Anda
<br />- Bangun networking dengan memanfaatkan Facebook, LinkedIn, Twitter dan MyBlogLog
<br />- Ikuti acara-acara offline yang berkaitan dengan niche blog Anda
<br />
<br />7. Bersiaplah Untuk Mengalami Kenaikan-Penurunan
<br />Saya pribadi percaya bahwa make money from blogging adalah bisnis. Dan seperti layaknya kebanyakan bisnis yang lain, dalam dunia blogging pun selalu ada siklus kenaikan dan penurunan. Jangan kaget jika penghasilan Anda dari aktivitas blogging TIDAK TETAP. Yang terpenting adalah menyiapkan mindset positif bahwa kenaikan dan penurunan adalah sesuatu yang biasa. Sejauh Anda tidak berhenti, hemat saya, Anda akan baik-baik saja.
<br />Kunci: Jika Anda ingin mendapatkan kesuksesan di dunia blogging, bersiaplah untuk mengalami gelombang naik-turunnya siklus blogging.
<br />Tips Praktis:
<br />- Evaluasilah traffic Anda dan temukan siklus naik-turun di blog Anda
<br />- Tulislah scheduled posts (posting terjadwal) pada waktu-waktu ketika traffic menurun
<br />- Diferensiasikanlah berbagai cara monetisasi untuk blog Anda (misalnya PPC dan affiliasi, paid review dan PPC, TLA dan iklan mandiri)
<br />
<br />8. Disiplin Terhadap Diri Sendiri
<br />Saya pribadi percaya bahwa setiap blogger sukses PASTI memiliki disiplin diri yang luar biasa. Kualitas disiplin diri inilah yang membedakan Darren Rowse, Jeremy "Shoemoney" Schoemaker dan John Chow dengan kebanyakan blogger lainnya. Disiplin dirilah yang membuat mereka tetap menulis nyaris SETIAP HARI di blog mereka, meskipun tidak ada seorangpun yang mengharuskan mereka untuk melakukan hal itu. Hanya dengan memiliki disiplin diri yang tinggi Anda bisa benar-benar mengubah impian blog Anda menjadi kenyataan.
<br />Kunci: Jika Anda ingin mendapatkan kesuksesan di dunia blogging, mulailah dengan membangun kualitas disiplin terhadap diri sendiri.
<br />Tips Praktis:
<br />- Buatlah jadwal untuk menulis minimal 3 kali seminggu di blog Anda dan TEPATILAH!
<br />- Periksa target blog Anda dan PASTIKAN Anda melakukan tugas Anda
<br />- Buatlah agenda aktivitas harian untuk blog Anda dan PASTIKAN Anda menyelesaikannya
<br />
<br />9. Sabar dan Persisten
<br />Sikap mental terakhir yang tidak kalah pentingnya jika Anda ingin meraih kesuksesan di dunia blogging adalah sabar dan persisten. Banyak blogger yang terlalu tergesa-gesa dan segera ingin meraih impian mereka ketika menekuni aktivitas blogging. Sayangnya, ketika tujuan mereka tidak segera tercapai, mereka terlalu cepat memutuskan untuk berhenti. Padahal, setiap blog sejatinya memiliki potensi dan ukuran kesuksesan yang berbeda-beda. Anda TIDAK PERLU membandingkan blog Anda dengan blog yang lain. Dengan kesabaran dan persistensi, sebenarnya tujuan yang ingin Anda raih di dunia blogging PASTI akan tercapai.
<br />Kunci: Jika Anda ingin mendapatkan kesuksesan di dunia blogging, kembangkanlah kemampuan bersabar dan persisten.
<br />Tips Praktis:
<br />- Catatlah kemunduran yang dialami blog Anda di bulan ini dan analisislah penyebabnya
<br />- Tentukan batas waktu kesuksesan untuk blog Anda (misalnya 5 tahun atau 10 tahun)
<br />- Apapun yang terjadi dengan blog Anda, ingatlah dua hal ini: SABAR dan PERSISTEN
<br />-------------------------------------------------
<br />
<br />
<br />IndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-66829376576275259632011-08-12T21:42:00.000-07:002011-08-12T21:44:16.865-07:00Karakter wirausaha sejatiSecara garis besar karakter wirausaha menurut pakem literature sebagai berikut :
<br />
<br />1. Mempunyai rasa percaya diri yang kuat, yakni tercermin dari sifat mandiri alias tidak tergantung pada orang lain, berkepribadian yang kokoh serta selalu yakin dan optimis.
<br />
<br />2. Fokus serta berorientasi pada job dan hasil, hal ini tampak pada pribadi yang haus akan prestasi, selalu tekun dan tabah, energik serta penuh inisiatif.Memiliki tekad, motivasinya kuat dan suka bekerja keras tidak kenal waktu. Karakter tersebut untuk meraih orientasi pada profit (hasil).
<br />
<br />3. Berani mengambil risiko dan piawai dalam mengelola risiko bisnis, serta menyukai tantangan.
<br />
<br />4. Leadership menonjol, yang ditandai dengan kemampuan memimpin sekelompok tim, gemar bergaul dengan orang lain, serta tidak alergi terhadap saran dan kritik konstruktif.Berani mengakui kekurangannya, selalu terbuka dengan hal-hal baru (open mind).
<br />
<br />5. Idea yang dimunculkan selalu orisinil, karena dipenuhi karakter inovatif (pembaharu), berpikiran kreatif, selalu fleksibel dalam bertindak.Mempunyai banyak sumber informasi, mayoritas mumpuni/serba bisa dalam aspek bisnis, serta mempunyai knowledge yang beragam.
<br />
<br />6. Selalu berorientasi ke masa depan dan pikirannya selalu begerak dinamis.
<br />
<br />Dari pengalaman pribadi sebagai pengusaha, pada saat start up bisnis, tidak semua karakter tersebut saya miliki dengan skor tinggi, ada beberapa karakter yang masih dalam proses pembentukan.
<br />
<br />Proses pembentukan karakter baru yang harus dilalui dengan berjalan tertatih-tatih, penuh kerikil tajam dan jatuh bangun beberapa kali.
<br />
<br />Pada praktek kehidupan sehari-hari, karakter-karakter tersebut dapat dibentuk, yakni dengan cara mulai dilatih sejak dini dengan serius, tekun dan tabah menghadapi "cobaan".
<br />
<br />Dan hebatnya.... seiring dengan berjalannya waktu, proses pembentukan karakter akan muncul otomatis tanpa kita sadari.
<br />
<br />Apabila sudah rajin berlatih dan belajar mengasah karakter-karakter pengusaha, bersiaplah apabila kelak anda akan selalu merasa :
<br />
<br />** Self confidence
<br />** Results oriented
<br />** Risk taker
<br />** The leader
<br />** Innovative, dan
<br />** Future oriented.
<br />
<br />IndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-17846732131303808502011-01-21T21:27:00.000-08:002011-01-21T21:28:08.897-08:00Hi ProfSeorang Profesor dari sebuah universitas terkenal menantang mahasiswa-mahasiswa<br />nya dengan pertanyaan ini, "Apakah Tuhan menciptakan segala yang ada?".<br />Seorang mahasiswa dengan berani menjawab, "Betul, Dia yang menciptakan<br />semuanya".<br /><br />"Tuhan menciptakan semuanya?" Tanya professor sekali lagi. "Ya, Pak, semuanya"<br />kata mahasiswa tersebut.<br />Profesor itu menjawab, "Jika Tuhan menciptakan segalanya, berarti Tuhan<br />menciptakan Kejahatan. Karena kejahatan itu ada, dan menurut prinsip kita bahwa<br />pekerjaan kita menjelaskan siapa kita, jadi kita bisa berasumsi bahwa Tuhan itu<br />adalah kejahatan".<br /><br />"Mahasiswa itu terdiam dan tidak bisa menjawab hipotesis professor tersebut.<br />Profesor itu merasa menang dan menyombongkan diri bahwa sekali lagi dia telah<br />membuktikan kalau Agama itu adalah sebuah mitos.<br /><br />Mahasiswa lain mengangkat tangan dan berkata, "Profesor, boleh saya bertanya<br />sesuatu?".<br />"Tentu saja," jawab si Profesor,<br /><br />Mahasiswa itu berdiri dan bertanya, "Profesor, apakah dingin itu ada?"<br />"Pertanyaan macam apa itu? Tentu saja dingin itu ada.<br />Kamu tidak pernah sakit flu?" Tanya si professor diiringi tawa mahasiswa<br />lainnya.<br /><br />Mahasiswa itu menjawab, "Kenyataannya, Pak, dingin itu tidak ada.<br />Menurut hukum fisika, yang kita anggap dingin itu adalah ketiadaan panas. Suhu<br />-460F adalah ketiadaan panas sama sekali. Dan semua partikel menjadi diam dan<br />tidak bisa bereaksi pada suhu tersebut. Kita menciptakan kata dingin untuk<br />mendeskripsikan ketiadaan panas."<br /><br />Mahasiswa itu melanjutkan, "Profesor, apakah gelap itu ada?" Profesor itu<br />menjawab, "Tentu saja itu ada."<br />Mahasiswa itu menjawab, "Sekali lagi anda salah, Pak.<br />Gelap itu juga tidak ada. Gelap adalah keadaan dimana tidak ada cahaya. Cahaya<br />bisa kita pelajari, gelap tidak.<br />Kita bisa menggunakan prisma Newton untuk memecahkan cahaya menjadi beberapa<br />warna dan mempelajari berbagai panjang gelombang setiap warna. Tapi Anda tidak<br />bisa mengukur gelap. Seberapa gelap suatu ruangan diukur dengan berapa<br />intensitas cahaya di ruangan tersebut. Kata gelap dipakai manusia untuk<br />mendeskripsikan ketiadaan cahaya."<br /><br />Akhirnya mahasiswa itu bertanya, "Profesor, apakah kejahatan itu ada?"<br />Dengan bimbang professor itu menjawab, "Tentu saja, seperti yang telah kukatakan<br />sebelumnya.<br />Kita melihat setiap hari di Koran dan TV. Banyak perkara kriminal dan kekerasan<br />di antara manusia. Perkara-perkara tersebut adalah manifestasi dari kejahatan."<br /><br />Terhadap pernyataan ini mahasiswa itu menjawab, "Sekali lagi Anda salah, Pak.<br />Kejahatan itu tidak ada. Kejahatan adalah ketiadaan Tuhan. Seperti dingin atau<br />gelap, kejahatan adalah kata yang dipakai manusia untuk mendeskripsikan<br />ketiadaan Tuhan.<br /><br />Tuhan tidak menciptakan kejahatan. Kejahatan adalah hasil dari tidak adanya<br />kasih Tuhan dihati manusia. Seperti dingin yang timbul dari ketiadaan panas dan<br />gelap yang timbul dari ketiadaan cahaya."<br />Profesor itu terdiam.IndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-16717062823828356802011-01-14T21:49:00.001-08:002011-01-14T21:49:37.241-08:00MENGUBAH POLA PIKIRLangkah awal menuju keberhasilan adalah percayalah kepada diri sendiri, percayalah bahwa Andadapat berhasil. 3 pedoman untuk mendapatkan dan mengokohkan kekuatan kepercayaan.<br /><br />1. Berpikir sukses, jangan berpikir gagal.<br /><br />2. Ingatkan diri Anda secara teratur bahwa Anda lebih baik dari yang anda kira.<br /><br />Orang sukses hanyalah orangbiasa yang telah mengembangkan kepercayaan kepada dirisendiri dan apa yang mereka kerjakan. Jangan pernahmengakui keraguan anda atau mengesankan kepada oranglain bahwa anda bukan orang kelas satu.<br /><br />3. Percaya besar.<br /><br />Dengan berpikir bahwa seseorang bisa sukses harus memuhi tanggung jawab penuh terhadap pekerjaan / seseuatu yang dilakukannya. Pola berfikir beretika berhubungan erat dengan tanggung jawab inilah yang penting untuk menambah nilai unggul seseorang hingga bisa dibedakan dari orang kebanyakan.<br /><br />Kesuksesan akan sia-sia jika hanya dapat dinikmati sesaat saja. Untuk itulah seseorang perlu menerapkan cara berpikir jangka panjang, agar keseimbangan dan kebahagiaan yang diraih bisa tetap dinikmati di masa mendatang. Dunia saat ini terutama di masa depan membuat kita harus menghadapi berbagai tuntutan, perubahan, dan tantangan. Kesemuanya ini akan lebih mudah dihadapi.<br /><br />perbedaan utama antara orang sukses dan orang gagal ada pada cara berpikirnya. Mereka yang sukses adalah mereka yang selalu menggunakan kekuatan berpikir untuk terus memperbaiki hidupnya sehingga lebih baik. orang yang sukses adalah mereka yang memiliki tipe berpikir positif Cara berfikir orang-orang sukses dengan cara:<br /><br />-Dengan Berfikir Luas, Bukan Pemikiran kecil<br />orang yang sukses ini adalah mereka yang memiliki tipe berpikir positif<br />Cara berpikir ini menjadikan mereka terus belajar, banyak mendengar dan terfokus sehingga cakrawala mereka menjadi luas.<br /><br />- Berfikir realistik bukan hanya khayalan<br />walaupun sukses diawali dengan sebuah impian, tetapi berfikir realistic dalam mewujudkan impian Memungkinkan mereka meminimalkan risiko, ada target & plan, security, sebagai Katalis dan memiliki Kredibilitas.<br /><br />- Memikirkan semua kemungkinan, Mereka dapat berpikir bebas dan menemukan solusi bagi situasi yang dihadapi.<br /><br />-Berfikir Inovatif tidak berfikir seperti pada umumnya, Menghindari cara berpikir yang awam untuk meraih sesuatu yang lebih baik.<br /><br />- Berbagi pemikiran dengan orang lain untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Berfokus pada hasil sehingga dapat meraih hasil berdasarkan potensi pemikiran yang dimiliki.<br /><br />Jadi, mari Gantilah berpikir gagal dengan berpikir sukses. Sewaktu menghadapi situasi yang sulit, berpikirlah, “saya akan menang”, bukan “saya akan kalah”. Ketika Anda bersaing dengan orang lain, berpikirlah “saya sama dengan yang terbaik“, bukan “saya tidak masuk hitungan”. Jika peluang muncul, berpikirlah “saya dapat melakukannya”, jangan pernah berpikir “saya tidak dapat”. Biarkan pikiran utama “saya-akan-berhasil” mendominasi proses berpikir Anda. Berpikir sukses mengkondisikan pikiran Anda untuk rencana yang menghasilkan keberhasilan. Berpikir gagal mengerjakan yang persis berlawanan. Berpikir gagal mengkondisikan pikiran memikirkan pikiran-pikiran lain yang menghasilkan kegagalan.Maka Ubahlah cara berpikir Anda, maka Anda akan dapat mengubah kehidupan Anda. Jadi Berfikir sukes adalah sebuah langkah awal yang baik untuk menggapai mimpi atau sukses.IndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-20223861218973664402011-01-14T21:48:00.000-08:002011-01-14T21:49:03.134-08:00Pola Pikir Orang Suksesa. SUKSES adalah suatu Kebiasaan<br />Baginya sukses bukanlah destinasi (Tujuan Akhir), melainkan suatu perjalanan. Dalam perjalanan hidup sehari-hari, Anda akan banyak mendapat sukses-sukses kecil yang terkumpul menjadi sukses besar.<br />Sukses besar tidak dihasilkan hanya dari satu keputusan dan satu tindakan saja, melainkan merupakan akumulasi dari setiap sukses yang anda peroleh sehari-hari.<br />b. Orang SUKSES berorentasi pada Solusi<br />Orang Sukses meyakini bahwa dibalik suatu masalah pasti ada peluang dan solusinya. Pola pikir seperti inilah yang membuatnya tahan uji dan tak mudah menyerah. Sebaliknya orang gagal memandang adanya suatu masalah di setiap solusi. Fatalnya, orang seperti ini cenderung PESIMISTIS dalam menanggapi suatu peluang. Ia lebih mencari AMAN!!! Dia cenderung takut mencoba. Baginya lebih baik berdiam diri dari pada mencoba dan gagal.<br />c. Kegagalan adalah bagian dari SUKSES<br />Baginya kegagalan adalah suatu kesuksesan yang tertunda. Justru dengan suatu kegagalan yang dialaminya, ia akan bertambah pengalaman dan bertambah matang. Ia bertambah gigih untuk berhasil. Sebaliknya orang gagal akan memandang pengalaman gagalnya sebagai suatu trauma yang membuatnya jera dan takut untuk memulai lagi.<br />d. SUKSES tidak selalu ditentukan oleh Nasib<br />Nasib seseorang sangat dipengaruhi oleh semua tindakan yang dilaluinya. Tentu saja tindakan-tindakan itu dimotori oleh pola pikirnya. Untuk menjadi SUKSES , orang harus mempunyai kemauan keras dan berusaha secara konsisten dari waktu ke waktu.IndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-68042710511244577922011-01-14T21:45:00.000-08:002011-01-14T21:48:29.575-08:0021 Pola Pikir Orang Kaya dan MiskinHidup adalah deretan pilihan,kita sadari atau tidak sebetulnya setiap saat kita sedang memilih.Memilih untuk sehat atau sakit,memilih kaya atau miskin,memilih rajin atu malas,memilih jadi pengusaha atau karyawan,memilih sibuk atau bengong,memilih teman yang baik atau yang buruk,memilih membaca buku atau menonton TV,memilih menjadi “sopir” atau “penumpang”,dan berjuta atau bermilyar pilihan-pilihan kecil yang akan membingkai arah masa depan kita dengan izin Allah tentunya.<br /><br />Paling tidak ada 21 pola pikir dan tindakan yang membedakan antara orang kaya atau yang sedang merencanakan untuk kaya dan pola pikir orang miskin,ini saya dapatkan dari seminar Financial Revolutionnya Tung Desem Waringin,Ke 21 pola pikir itu adalah:<br /><br />1.Orang kaya MEMBUAT NILAI TAMBAH sedang orang miskin TIDAK MEMBUAT/SEDIKIT NILAI TAMBAH.<br /><br />2.Orang kaya MEMPUNYAI FAKTOR KALI sedang orang miskis TIDAK PUNYA FAKTOR KALI.<br /><br />3.Orang kaya memastikan orang lain WIN,baru dia WIN sedang orang miskin memastikan WIN dulu,orang lain baru WIN (atau yang lebih jelek lagi dia WIN orang lain LOSE).<br /><br />4.Orang kaya PENUH DAYA UPAYA (selalu berdaya/resourcesfulnes) sedang orang miskin PENUH ALASAN<br /><br />5.Orang kaya BERTANGGUNG JAWAB terhadap dirinya sedang orang miskin selalu MENYALAHKAN situasi,lingkungan,orang lain dan nasib (MENCARI KAMBING HITAM).<br /><br />6.Orang kaya bermain dengan uang untuk MENANG sedang orang miskin bermain dengan uang untuk TIDAK KALAH.<br /><br />7.Orang kaya BERKOMITMEN UNTUK MENJADI KAYA sedang orang miskin INGIN MENJADI KAYA.<br /><br />8.Orang kaya BERPIKIR BESAR sedang orang miskin BERPIKIR KECIL.<br /><br />9.Orang kaya fokus pada KESEMPATAN sedang orang miskin fokus pada HAMBATAN.<br /><br />10.Orang kaya MENGAGUMI orang kaya dan sukses lainya sedang orang miskin IRI/DENGKI pada orang kaya dan sukses.<br /><br />11.Orang kaya BERGAUL dengan ORANG POSITIF DAN SUKSES sedang orang miskin BERGAUL dengan ORANG NEGATIF DAN TIDAK SUKSES.<br /><br />12.Orang kaya bersedia untuk MEMPROMOSIKAN DIRI mereka dan nilai-nilai mereka sedang orang miskin BERPIKIR NEGATIF tentang penjualan dan promosi.<br /><br />13.Orang kaya LEBIH BESAR dari pada MASALAH mereka sedang orang miskin LEBIH KECIL dari MASALAH mereka.<br /><br />14.Orang kaya adalah PENERIMA YANG LUAR BIASA sedang orang miskin adalah PENERIMA YANG BURUK.<br /><br />15.Orang kaya memilih DIBAYAR BERDASARKAN HASIL sedang orang miskin memilih DIBAYAR BERDASARKAN WAKTU.<br /><br />16.Orang kaya berpikir “DUA-DUANYA” sedang orang miskin berpikir “SALAH SATU/ATAU”<br /><br />17.Orang kaya FOKUS pada WEALTH STYLE (MASSIVE & PASIF INCOME) mereka sedang orang miskin FOKUS pada LIFE STYLE (GAYA HIDUP) mereka.<br /><br />18.Orang kaya MEMANAGE UANG mereka dengan BAIK sedang orang miskin TIDAK MEMANAGE UANG mereka dengan baik.<br /><br />19.Orang kaya membuat UANG BEKERJA KERAS UNTUK MEREKA sedang orang miskin membuat diri mereka BEKERJA KERAS UNTUK UANG.<br /><br />20.Orang kaya bertindak MELAWAN KETAKUTAN MEREKA sedang orang miskin membiarkan ketakutan MENGHENTIKAN MEREKA.<br /><br />21.Orang kaya TERUS MENERUS BELAJAR DAN BERTUMBUH sedang orang miskin BERPIKIR MEREKA SUDAH TAHU.<br /><br />Dengan mengetahui ke 21 pola pikir dan tindakan ini maka kita bisa mengevaluasi diri, apakah pola pikir dan tindakan kita sudah sesuai dengan pola pikir dan tindakan orang kaya ? . Bila belum, maka kita harus segera merubahnya. Bila tidak, maka berarti kita secara sengaja memilih menjadi orang miskin…. Namun tetap teguh bahwasanya Allah itu maha kaya dan disanalah menjadi tempat meminta.<br /><br />Semoga bermanfaat and salam sukses slalu…IndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3440785648220692385.post-5645012103024797832011-01-14T04:28:00.001-08:002011-01-14T04:28:21.705-08:008 kiat tangani streesOrang sekarang katanya gampang terkena stres. Mungkin ini karena semakin tingginya tuntutan. Baik tuntutan dari tempat kerja anda atau tuntutan dari sekitar kita.<br />Tempat kerja menuntut agar produktivitas kerja meningkat agar target perusahaan tercapai. Kebutuhan keluarga makin meningkat, sementara “kemampuan” masih tetap.<br />Kalau segala macam tuntutan itu tidak mampu di-management dengan baik, stress mudah timbul. Bagaimana tips management stress agar anda terhindar dari serangan stres?<br />Begini caranya…<br />Beberapa tips management stress berikut ini bisa langsung anda action-kan mulai hari ini juga.<br />1. Tidur cukup<br />Kurang tidur merupakan salah satu sebab terbesar seseorang terjangkit stres. Mungkin karena harus kejar deadline pekerjaan yang bertumpuk sampai harus mengorbankan waktu tidur anda.<br />Sesekali boleh saja anda lemburan, tapi jangan keterusan dan kompensasikan kekurangan tidur anda itu. Kalau anda keseringan melanggar jatah waktu istirahat anda, pasti tubuh anda akan “berontak”. Akibatnya waktu pagi hari wajah anda terlihat kurang fresh, kantung mata menggantung, stamina pun kurang bugar.<br />Berapa waktu ideal tidur setiap harinya? Kalau kata pakar sekurang-kurangnya kita butuh waktu tidur minimal delapan jam. Namun saya percaya anda yang paling tahu kebutuhan tidur anda.<br />Sebagai pedoman, gampangnya begini. Kalau waktu bangun anda merasa badan anda kurang segar, itu tandanya kalau anda masih kurang tidur. Tapi kalau sudah segar berarti waktu tidur anda cukup. Namun pedoman di atas jangan anda jadikan alasan buat tidur berlebihan ya :) karena efeknya pasti juga sama tidak baiknya.<br />Tidur yang cukup (dan bukan berlebihan) itu ikut membantu mengurangi tingkat ketegangan atau stress tubuh anda.<br />2. Olahraga cukup<br />Olahraga yang cukup itu pun bisa membantu mengurangi ketegangan anda. Biar tidak suntuk selalu berada di depan layar monitor untuk menjalankan bisnis internet, lakukanlah olahraga. Berolahraga membantu anda lebih sehat, meningkatkan energi dan stamina anda, membuat pikiran lebih fresh–sehingga anda bisa bekerja online lebih baik—dan membuat tidur lebih pulas. :)<br />Kalau anda belum rutin olahraga, saya sarankan mulai minggu ini. Bisa dimulai dengan olahraga kecil seperti jalan-jalan, lari pagi, atau naik sepeda keliling sekitar lingkungan rumah anda. Boleh juga kembali melakukan olahraga kegemaran yang sudah lama tidak anda lakukan.<br />3. Makan teratur<br />Gara-gara telat makan akibat terlalu fokus memikirkan pekerjaan anda bisa berakibat fatal dan meningkatkan potensi terkena stress. Makanlah makanan bergizi secara teratur. Jangan sampai karena terlalu asyik bekerja, anda jadi lupa atau telat makan.<br />4. Musik<br />Suara musik mampu membuat tubuh anda terasa lebih enteng. Anda bisa dengarkan musik untuk mengurangi ketegangan tubuh anda. Cobalah dan biarkan tubuh anda bergoyang mengikuti irama musik. Dendangkan juga syair lagunya… :)<br />5. Liburan<br />Berlibur bersama keluarga atau orang-orang yang anda sayangi untuk sejenak terbebas dari rutinitas yang membelenggu perlu anda lakukan untuk melemaskan urat-urat syaraf anda. Enaknya, bagi pebisnis internet meski liburan bukan berarti pemasukan mandeg. Uang tetap akan mengalir lancar memasuki kantong anda.<br />6. Hubungan Sosial<br />Bertemu dengan teman-teman lama atau paling tidak coba menghubungi mereka bisa mempererat kembali hubungan anda. Anda bisa ngobrol mengingat kisah jaman dulu kala. Pasti stres anda akan lenyap seketika mentertawakan cerita-cerita lucu yang anda alami.<br />Perluas juga hubungan sosial anda dengan sering-sering tambah teman. Banyak teman pasti banyak rejeki.<br />7. Hobi<br />Kerjakan hobi anda untuk meredakan ketegangan. Mungkin anda hobi pelihara tanaman, atau hobi touring; atau anda hobi memelihara ikan mungkin? Kalau hobi saya mancing. :)<br />8. Doa<br />Dekatkan diri pada-Nya, panjatkan doa, dan senantiasa ucapkan syukur atas segala limpahan nikmat-Nya. Ini berpengaruh besar agar anda terhindar dari serangan stress berat.<br />Pada intinya, kunci management stress itu adalah terciptanya keseimbangan. Anda tidak memberatkan satu sisi kehidupan dan melupakan sisi lainnya. Anda tidak terlalu fokus pada pekerjaan anda misal sampai anda lupa makan, lupa istirahat, dan “lupa-lupa” lainnya.<br /><br /> Seimbangkan kehidupan anda, pasti anda akan terbebas dari stress.<br /><br />Ada yang mau menambahkan tips-tips lainnya?<br />Silakan… mari kita sharingkan di sini.<br />www.jokosusilo.comIndependenRullPersonalhttp://www.blogger.com/profile/03515444633840435860noreply@blogger.com0